kylmii suihkuja tai viileitä nyt saa vain 13-15C kylmimmillään olen ottanut ja paleltuu siinäki kun minuutin hyppii. paljo avantouimareilla on heikommillaa rasvat? mulla on 13%. siisonko must avantoon?
pelkuri avantoon
syksyn mittaan
2
763
Vastaukset
- hyljevanhus
Ihmisen iho ei ole mikään lämpömittari, joka tuntisi lämpöasteet. Jos lämpimässä huoneessa menee kylmään suihkuun, niin pirun kylmältä se minustakin tuntuu. Jos taas rauhassa kävelee reilussa pakkasessa avannolle ja painuu nolla-asteiseen veteen, niin se tuntuu lämpöiseltä. Itse aloitin viitisenkymmentä vuotta sitten avantouinnin keskitalvella, ja se on mielestäni helpompi tapa kuin syyskylmässä vedessä totutteleminen. Tämä on varmaan osittain yksilöllistä. Saunasta avantoon meneminen on taas melko toinen asia, enkä suosittelisi, ainakaan jos ei ole nuori ja hyväkyntoinen.
- Aulis Avanto
Pelkurin saa avantoon sillä, että avannossa ei ole mitään pelättävää.
Ai että se voi tuntua kylmältä? Voi hui kauhea. Tuntuu kylmää. Ei siinä silti ole mitään pelättävää.
Menet portaita pitkin alas avantoon. Kun veden pinta on vyötärön tasalla, pidät kaiteesta kiinni ja kyykistyt veteen niin että vain pää on pinnalla. Sitten vaan olet siinä puoli minuuttia ja nouset pois avannosta. Avannosta noustuasi älä mene heti sisälle lämmittelemään, vaan kokeile rauhassa, miltä pakkasilma tuntuu avannon jälkeen.
Jos avannossa tekee mieli huutaa, sen kun huudat vaan, vaikka täysin palkein.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Joensuun kaupunki levittelee tonttitietoja Keskisuomalaiselle
Sähköposteja ja tonttitietoja levitellään mm. Pasi Koivumaalle273515Tiesitkö tätä ex-miehistä? Noriko Salo jysäytti yllätyspaljastuksen
Noriko Salo ja ex-F1 kuski Mika Salo olivat naimisissa v. 1999-2022. Kirsi Salon ex-mies puolestaan on muusikko Sammy A142740Kuka? Riehui valtuuston kokouksessa tänään ?
Onko puolangan puolesta porukkaa. Vaikuttaa siltä. Sairasta.1182672Huh, huh! Sofia Belorf ei ole itse pessyt hiuksiaan kolmeen vuoteen
Sofia Belorf elää ökyelämää Dubaissa. Sofian arjessa kulta, raha ja luksus ovat vahvasti läsnä. Luksuselämään tottuneell1152358Kuka oli töllöntyön tekijä?
Ketä on nyt pidätetty? Oliko syy mustasukkaisuus tyttöystävästä tai oliko muita lieventäviä seikkoja? Katuuko tekijä nyt161817Toivoisitko Rakas vielä?
Haluaisitko vielä? Uskoisin osaavani näyttää sinulle, kuinka ainutlaatuinen nainen olet.771752Ihan pieni näkeminen vaan
👋 ja minä olisin valmis jo vaikka mihin sun kanssa. Nämä on näitä.. 🤫🫣😘💥501668Sointu Borg tilittää - Ei suostu enää tähän työhön: "Katastrofi"
Sointu Borg on mediapersoona, joka löi itsensä läpi Diili-realityssä. Borg on monipuolinen tekijä: mediapersoona, juonta261626Keskustelua kasteesta
You tubessa kaksi pappia keskustelivat kasteesta ja kritisoivat raamatullista uskovien kastetta. Toinen heistä yritti4001325- 1431319