kylmii suihkuja tai viileitä nyt saa vain 13-15C kylmimmillään olen ottanut ja paleltuu siinäki kun minuutin hyppii. paljo avantouimareilla on heikommillaa rasvat? mulla on 13%. siisonko must avantoon?
pelkuri avantoon
syksyn mittaan
2
756
Vastaukset
- hyljevanhus
Ihmisen iho ei ole mikään lämpömittari, joka tuntisi lämpöasteet. Jos lämpimässä huoneessa menee kylmään suihkuun, niin pirun kylmältä se minustakin tuntuu. Jos taas rauhassa kävelee reilussa pakkasessa avannolle ja painuu nolla-asteiseen veteen, niin se tuntuu lämpöiseltä. Itse aloitin viitisenkymmentä vuotta sitten avantouinnin keskitalvella, ja se on mielestäni helpompi tapa kuin syyskylmässä vedessä totutteleminen. Tämä on varmaan osittain yksilöllistä. Saunasta avantoon meneminen on taas melko toinen asia, enkä suosittelisi, ainakaan jos ei ole nuori ja hyväkyntoinen.
- Aulis Avanto
Pelkurin saa avantoon sillä, että avannossa ei ole mitään pelättävää.
Ai että se voi tuntua kylmältä? Voi hui kauhea. Tuntuu kylmää. Ei siinä silti ole mitään pelättävää.
Menet portaita pitkin alas avantoon. Kun veden pinta on vyötärön tasalla, pidät kaiteesta kiinni ja kyykistyt veteen niin että vain pää on pinnalla. Sitten vaan olet siinä puoli minuuttia ja nouset pois avannosta. Avannosta noustuasi älä mene heti sisälle lämmittelemään, vaan kokeile rauhassa, miltä pakkasilma tuntuu avannon jälkeen.
Jos avannossa tekee mieli huutaa, sen kun huudat vaan, vaikka täysin palkein.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka runnoo: datakeskuksille tulee UUSI yritystuki
"Suomen valtio erikseen tukee esimerkiksi kryptovaluuttaan tai aikuisviihteeseen tai muuhun keskittyviä datakeskuksia.",175053Elikkä Riikka Purra ei kannusta Suomea edes euroviisuissa
Sellaista on persujen "isänmaallisuus", oma kansa viimeiseksi ja ulkomaalaiset ensimmäisiksi. https://www.iltalehti.fi/912276- 1351978
Riikka: 3 euron bensa, Ruotsi: bensavero jopa alle EU-minimin
Eipä vaan suomalainen autoilija saa kaikkien rakastamalta Riikalta sympatiaa. Ruotsissa on eri meininki, siellä diskutee481848Victoria-tytär, 16, vertaa Martina Aitolehteä ja Esko Eerikäistä: "Iskä on enemmän..."
Martina Aitolehti ja Esko Eerikäinen ovat ex-pari ja heillä on yksi yhteinen tytär, Victoria. Eerikäinen oli Huomenta Su1171620"UKRAINA HYÖKKÄÄ LATVIAN ÖLJYVARASTOON JA JUNAAN"!!!
"MATKUSTAJAJUNA SAI UKRAINALAISLENNOKEISTA VAKAVIA VAURIOITA"!!!551246Hilma Hallo-ahon kuvat julki - kiistää SSK ryhmän nimen merkityksen
Eduskunnan puhemies Jussi Halla-ahon tyttären ympärille on noussut skandaali. Lehdistö sai selville Hilma Hallo-ahon kuu110865Sofia Belorf rehellisenä suhteen alusta Jeff-miljonäärirakkaaseen: "Hän ei..."
Sofia Belórfin elämä on tapetilla Sofia Bling Bling Dubai -realityssä. Näyttävien puitteiden rinnalla Belórf avaa elämää48821Äänestän seuraavissa eduskuntavaaleissa persuja.
Persut on ainoa puolue, joka aidosti vastustaa islamisaatiota Suomessa.297799Kaupungin yt
Honkolan tai hietaman koulu suljetaan. Säästölistalle on nostettu muun muassa Honkolan tai Hietaman koulun toiminnan l24644