kylmii suihkuja tai viileitä nyt saa vain 13-15C kylmimmillään olen ottanut ja paleltuu siinäki kun minuutin hyppii. paljo avantouimareilla on heikommillaa rasvat? mulla on 13%. siisonko must avantoon?
pelkuri avantoon
syksyn mittaan
2
730
Vastaukset
- hyljevanhus
Ihmisen iho ei ole mikään lämpömittari, joka tuntisi lämpöasteet. Jos lämpimässä huoneessa menee kylmään suihkuun, niin pirun kylmältä se minustakin tuntuu. Jos taas rauhassa kävelee reilussa pakkasessa avannolle ja painuu nolla-asteiseen veteen, niin se tuntuu lämpöiseltä. Itse aloitin viitisenkymmentä vuotta sitten avantouinnin keskitalvella, ja se on mielestäni helpompi tapa kuin syyskylmässä vedessä totutteleminen. Tämä on varmaan osittain yksilöllistä. Saunasta avantoon meneminen on taas melko toinen asia, enkä suosittelisi, ainakaan jos ei ole nuori ja hyväkyntoinen.
- Aulis Avanto
Pelkurin saa avantoon sillä, että avannossa ei ole mitään pelättävää.
Ai että se voi tuntua kylmältä? Voi hui kauhea. Tuntuu kylmää. Ei siinä silti ole mitään pelättävää.
Menet portaita pitkin alas avantoon. Kun veden pinta on vyötärön tasalla, pidät kaiteesta kiinni ja kyykistyt veteen niin että vain pää on pinnalla. Sitten vaan olet siinä puoli minuuttia ja nouset pois avannosta. Avannosta noustuasi älä mene heti sisälle lämmittelemään, vaan kokeile rauhassa, miltä pakkasilma tuntuu avannon jälkeen.
Jos avannossa tekee mieli huutaa, sen kun huudat vaan, vaikka täysin palkein.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Miten Eerolan silmäkuvat voivat levitä muutamassa tunnissa ympäri maailmaa?
Seuraako koko maailma persujen ja erityisesti Eerolan somea reaaliajassa? Edes kansanedustajan itsemurha eduskuntatalos4436436Suomen kansa haluaa Antti Lindtmanista pääministerin
Lindtman on miltei tuplasti suositumpi kuin etunimikaimansa Kaikkonen. Näin kertoo porvarimedian teettämä kysely. http1453755Vain 21% kannattaa Lindtmania pääministeriksi
se on selvästi vähemmän kuin puolueen kannatus, mites nyt noin?982478Miten löydän sinut
Ja saan sanottua kaiken mitä haluan sinulle kertoa? Ja kuinka kuuntelisit minua sen hetken? Kuinka voin ilmaista sen mit251949Moraaliköyhä S-ryhmä
S-ryhmä on kehystänyt Israel-boikottipäätöksen “ihmisoikeuslinjaukseksi”, mutta toteutus paljastaa sen onttouden: valiko1191314Yöllinen autolla kaahari Heinolan seudulla
Asukkaita häiriköivän nuoren herran autokaahaus keskustelu poistettu, onko jokin hyvävelijärjestelmä käytössä ?741253- 641091
- 631075
Vaikea tilanne
Hieman kolkuttaa omatuntoa, kun on osoittanut kiinnostusta väärää naista kohtaan. En ymmärrä miten toinen on voinut te76980- 44973