Olen 22 v nainen, 171/87 ja painonpudotus on lähtenyt onnistuneesti liikkeelle. Vielä löytyy kuitenkin läskiä, ja olisi kivaa jos löytäisin samanmoista seuraa ja tukea painonpudotukseen. Voitaisiin käydä yhdessä kävelyllä, uimassa, pyöräilemässä jne. Iälläsi ei ole väliä.
PS. Myös mailikaverit mistä päin Suomea tahansa ovat tervetulleita! [email protected]
PS. Myös mailikaverit mistä päin Suomea tahansa ovat tervetulleita! [email protected]
Vastaukset 2
Vanhimmat
Minä olen laihduttanut alkuvuodestä lähtien ja painoa lähtenyt toistaiseksi 12 kiloa. Eli lähtötilanne oli 170cm/89 kiloa, nyt olen painon saanut jo 77 kiloon.
Tavoitteena oli alunperin noin 75 kiloa, joten se on jo hyvin lähellä ja ehkä siihen pääsen syyskuun lopussa. Sitten pitää katsoa miltä kroppa omaan silmääni näyttää, miten vaatteet istuu yms. ja katsoo sitten, että jatkaako vielä sinne lähemmät 70 kiloa vai tyytyykö siihen.
Laihdutuksen alussa oli vähän uskonpuutetta, mutta sitten kun pääsi kunnolla laihduttamisen rytmiin, sopeutui vähäiseen syömiseen, vatsalaukku kutistui ja kesän alussa tykästyin kävelemään Jyväsjärven rantaa noin 5 kilometrin lenkkejä 3..4 kertaa viikossa niin tämä on sujunut yllättävän helposti ja tuskatta.
Kun laihdutin ns. kunnolla niin paino putosi parhaimmillaan 3 kiloa kuukaudessa, sittemmin oli vähän ns. alkoholia sisältäviä festareita ohjelmassa niin se vähän hidasti laihtumista, mutta edelleen mennään 2 kilon kuukausitahdilla :)
Hei. Tulkaa tukemaan toisianne uuteen ilmaiseen laihdutussivustoon Laihdutus.biz.
Sivusto löytyy osoitteesta http://laihdutus.biz