Jari Sarasvuo: Sisäinen tuli: väkevä ja tasapainoinen elämä on ulottuvillasi
http://hintaseuranta.fi/tuote.aspx/138445#
Mitä pidit kirjasta tai kirjoittajasta?
Kirjan teesejä:
1. Lepääminen tekee onnettomaksi. Oman jaksamisen ja vireystilan kannalta säännöllinen vierailu epämukavuusalueella on olennaista. Passiivisuus, pelkkä lepääminen ja relailu alkavat väsyttämään ja passivoivat entisestään. Jokaisen kannattaa tietysti nukkua vuorokaudessa riittävästi ja epämukavuusalueella pitää vierailla oman jaksamisen rajoissa. Liika laiskottelu ja mukavuusalueelle käpertyminen johtavat kuitenkin pidemmällä tähtäimellä onnettomaan elämään.
2. Puoliso/kumppani on kaikkein tärkein. Kirjassaan Sarasvuo muistuttaa, että yksin voi tehdä kovin vähän. Tarvitaan muiden ihmisten tukea. Hyvät sosiaaliset suhteet ovat avain tyytyväiseen elämään. Sarasvuon mukaan tärkein ihminen on oma puoliso/kumppani. Tämä menee jopa omien lasten edelle. Mikäli kohtelet puolisoasi hyvin, näkyy se myös suhteessa mahdollisiin omiin lapsiin ja muihin ihmisiin.
3. Ystävien osalta määrä korvaa laadun. Mikäli sinulla on vain muutama hyvä ja läheinen ystävä, on tilanne Sarasvuon mukaan epäterve ja haavoittuva. Jos olet riippuvainen vain muutamasta ystävästä, johtaa se jossain vaiheessa vääjäämättä suhteen väärinkäyttöön. Myös mahdollinen muutos olosuhteissa voi tehdä yksittäisestä ystävyyssuhteesta historiaa. Tästä syystä on parempi, että ystäväpiiri on mahdollisimman laaja. Silloin ei ole riippuvainen kenestäkään.
http://hintaseuranta.fi/tuote.aspx/138445#
Mitä pidit kirjasta tai kirjoittajasta?
Kirjan teesejä:
1. Lepääminen tekee onnettomaksi. Oman jaksamisen ja vireystilan kannalta säännöllinen vierailu epämukavuusalueella on olennaista. Passiivisuus, pelkkä lepääminen ja relailu alkavat väsyttämään ja passivoivat entisestään. Jokaisen kannattaa tietysti nukkua vuorokaudessa riittävästi ja epämukavuusalueella pitää vierailla oman jaksamisen rajoissa. Liika laiskottelu ja mukavuusalueelle käpertyminen johtavat kuitenkin pidemmällä tähtäimellä onnettomaan elämään.
2. Puoliso/kumppani on kaikkein tärkein. Kirjassaan Sarasvuo muistuttaa, että yksin voi tehdä kovin vähän. Tarvitaan muiden ihmisten tukea. Hyvät sosiaaliset suhteet ovat avain tyytyväiseen elämään. Sarasvuon mukaan tärkein ihminen on oma puoliso/kumppani. Tämä menee jopa omien lasten edelle. Mikäli kohtelet puolisoasi hyvin, näkyy se myös suhteessa mahdollisiin omiin lapsiin ja muihin ihmisiin.
3. Ystävien osalta määrä korvaa laadun. Mikäli sinulla on vain muutama hyvä ja läheinen ystävä, on tilanne Sarasvuon mukaan epäterve ja haavoittuva. Jos olet riippuvainen vain muutamasta ystävästä, johtaa se jossain vaiheessa vääjäämättä suhteen väärinkäyttöön. Myös mahdollinen muutos olosuhteissa voi tehdä yksittäisestä ystävyyssuhteesta historiaa. Tästä syystä on parempi, että ystäväpiiri on mahdollisimman laaja. Silloin ei ole riippuvainen kenestäkään.
Vastaukset 3
Vanhimmat
samaa mieltä, kakkosesta eri mieltä, kolmosesta eri mieltä. En pidä Sarasvuota guruna elämänhallinnan ja hyvinvoinnin saralla, hänen kannattaisi pysytellä liiketoimintakonsultoinnissa.
joilla Sarasvuo rahastaa. Kummaa että jengi on niin pihalle, että suostuu maksamaan "totuuksista", jotka jokainen täyspäinen tajuaa muutenkin.
1 ja 3 olen samaa mieltä.