alitin VHH:n runsas viikko sitten ja kiireisenä päätin tehdä homman helpoksi.
Aloitin sillä että syön kaksi tai kolme kananmunaa aterialla. Siinä on proteiiniannikseni. Sitten laskin miten paljon voin syödä voita jotta proteiini ja voi annos on yhteensä noin 85 - 90 % ruoasta ja loppu on hiilihydraattia jonka syön yleenäs kidesokerin joskus palasokerin muodossa.
varsin nopeasti minulle tuli huono olo ja koko olisi varmaan nälkäkin mutta huono ja heikko olo jatkuu vaan se vie kyllä ruokahalu.
Liahtunut en ole mutta riutuneelta kyllä näytän.
Missä on vika kun ei VHH oikein luonnistu. Olen laskenut että rasvaa on noin
70-80 %
hiilareita noin 10 %
loppu proteiineja
ei taida oikein VHH olla mistään kotoisin
Aloitin sillä että syön kaksi tai kolme kananmunaa aterialla. Siinä on proteiiniannikseni. Sitten laskin miten paljon voin syödä voita jotta proteiini ja voi annos on yhteensä noin 85 - 90 % ruoasta ja loppu on hiilihydraattia jonka syön yleenäs kidesokerin joskus palasokerin muodossa.
varsin nopeasti minulle tuli huono olo ja koko olisi varmaan nälkäkin mutta huono ja heikko olo jatkuu vaan se vie kyllä ruokahalu.
Liahtunut en ole mutta riutuneelta kyllä näytän.
Missä on vika kun ei VHH oikein luonnistu. Olen laskenut että rasvaa on noin
70-80 %
hiilareita noin 10 %
loppu proteiineja
ei taida oikein VHH olla mistään kotoisin
Vastaukset 4
Vanhimmat
terveiset työnantajalle muistakaa työnantajan velvollisuudet
ne ovat VHH:laisen pääasia
ja opettele VHH:n perusteet. Ei tuollainen ruokavalio ole mitään VHH:ta nähnytkään.
Älä trolli esitä tyhmempää kuin olet. Tosin olet niin saatanan tyhmä, että tuskin voit tyhmempää esittääkään. Eikä sinua kukaan usko. Tyylisi tunnetaan jo.
Tunnetaan myös tuo huonosta itsetunnostasi johtuva lukihäiriö jonka vuoksi kirjoituksesi ovat aina täynnä kirjoitusvirheitä. Mihinkäs koira karvoistaan pääsee...