Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Hera80

    Ostin pussin hera80 nimistä proteinijauhetta. Kuulin myöhemmin, että siitä ei olisi paljoa hyötyä lihaskuntotreeniin, jos sitä ottaa sen 30g sekoitettuna veteen, heti treenin jälkeen. Pitäisi kuulemma ottaa 3 annosta päivässä. Itse vaan en haluaisi käyttää sitä niin paljoa, sillä opiskelijana minulla ei ole paljoa ylimääräistä rahaa tuhlattavana tällaiseen. Eli, onko hera80:stä hyötyä, jos sitä ottaa ohjeissa mainitun 30g sekoitettuna veteen heti treenin jälkeen, mutta en muuten käytä sitä, esim. aamupalalla. Kuinka paljon hyödyn hera80:n käytöstä vain treenin jälkeen verrattuna siihen, etten käyttäisi ollenkaan?
    4986
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Saa toki ehdottaa jotain kohtuu hintaista, lihaskuntoharjoitteluun sopivaa palautusjuomaa 178cm-74kg kokoiselle 17-vuotiaalle salitreenaajalle. Kiitän, jos joku osaa auttaa :)

    Äänestä

    otat, niin eikö olis parempi pistää se proteiini/hiilihydraatti määrä johonkin normaalin ruokavalion sekaan?

    Äänestä

    • Edelliselle kommentille. Ehdottomasti ei. Palautumisen kannalta se juoma kannattaa juoda heti treenien jälkeen.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    punttiska kirjoitti:

    Ostin pussin hera80 nimistä proteinijauhetta. Kuulin myöhemmin, että siitä ei olisi paljoa hyötyä lihaskuntotreeniin, jos sitä ottaa sen 30g sekoitettuna veteen, heti treenin jälkeen. Pitäisi kuulemma ottaa 3 annosta päivässä. Itse vaan en haluaisi käyttää sitä niin paljoa, sillä opiskelijana minulla ei ole paljoa ylimääräistä rahaa tuhlattavana tällaiseen. Eli, onko hera80:stä hyötyä, jos sitä ottaa ohjeissa mainitun 30g sekoitettuna veteen heti treenin jälkeen, mutta en muuten käytä sitä, esim. aamupalalla. Kuinka paljon hyödyn hera80:n käytöstä vain treenin jälkeen verrattuna siihen, etten käyttäisi ollenkaan?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu