Mitä mieltä olette minkä ikäisenä saisi/kannattaisi tulla kuntosalille? Minkä ikäisenä itse aloititte? Itse olen 13 vuotta ja pitäis saaha jotai näihi naruihi. Melkein kaikki kaveritkin kanssa käyvät.
Kuntosali
10+6
2220
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Salilla voi käydä minkä ikäisenä tahansa.
Käyttämälläni salilla alkaa joku funcyduncy- lapsijumppa alkaen 4-vuotisista.
Oleellista on biologinen ikä yhdistyen siihen mitkä ovat atvoitteet ja mitä aikoo tehdä.
Siihen astinen liikuntatausta on myös tärkeää.
Sekä bio-ikä että siihen mennessä hankitut valmiudet ratkaisevat järkevän harjoittelun luonteen.
Meidän hepulla oli 12-vuotisena äänenmurros ja aloittaessaan punttitreenin 15-vuotisena takana oli 10-vuotta paini ja yleisurheiluharjoituksia ja kilpailuja sekä vuosi parranajoa.
Luokkakaverit kimittivät 12-vuotisina ja 15-vuotisina teetätin heillä perusjuttuja tyhjällä tangolla.
Meitin poika käynyt 11v alkaen silloin tällöin.
Kyse onkin siitä mitä tekee, eli ei mitään liian isoja painoja jne.
Joillakin saleilla on ikärajoituksia, lienee lähinnä sen takia etteivät halua vastuuta alle 18v.
Uimahallin punttisalilla voi usein taas käydä kuka tahansa uimalipun hinnalla...