Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Ruokaa!

    Eli tämmöinen asia: Olen aloittanut hölkkäämisen 7 vkoa sitten. Tavoitteena on kunnon kohottaminen ja alavartalon lihasten vahvistaminen. En missään tapauksessa alua, että painoni putoaa, joten mikä on sellainen ruoka tai ravintolisä jota kannattaa vettää, ettei eitoivottua painon putoamista tapahdu? En jaksaisi alkaa mässäämään mitään hampurilaisia, vaan jotain mikä suht helpolla pitäisi painon nykyisellään.
    2198
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Onko sinun painosi pudonnut? Jos olet jo 7 viikkoa juossut ja painosi ei ole muuttunut, niin luultavasti se pysyy samalla

    Äänestä

    että et millään. No ehkä jos vaihdat maidon kermaan, lihan silavaan ja perunan kermaperunoihin sekä paljon ja jatkuvasti leivoksia, patukoita ja pähkinöitä. Kookospähkinä on muuten rasvaisin kasvi mitä maapallon päällä kasvaa. Sitä lisäät myös joka ruokaan ja leivoksiin.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Pthyi!! kirjoitti:

    Eli tämmöinen asia: Olen aloittanut hölkkäämisen 7 vkoa sitten. Tavoitteena on kunnon kohottaminen ja alavartalon lihasten vahvistaminen. En missään tapauksessa alua, että painoni putoaa, joten mikä on sellainen ruoka tai ravintolisä jota kannattaa vettää, ettei eitoivottua painon putoamista tapahdu? En jaksaisi alkaa mässäämään mitään hampurilaisia, vaan jotain mikä suht helpolla pitäisi painon nykyisellään.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu