Hei, olen ajatellut aloittaa astangajoogan, mutta en tiedä sopiiko se minulle? Olen opiskelija, eikä olisi varaa maksaa koko kurssin hintaa siitä ilosta, ettei sitten sopinutkaan..
Olen siis opiskelijatyttö, ja joltain kaverilta tuosta astangajoogasta kuulin ja mielenkiinto heräsi. Se on kuulemma aika rankkaa, ja olen oikesti huonokuntoinen ja ylipainoinenekin, joten mitä mieltä olette? Minulle on selkävika, joka estää juoksemisen, hyppimisen ym, joten olisiko tästä selälle hyötyä, vai päinvastoin? Halu olisi kova, mutta en viitsisi ihan itseäni siellä rääkätäkään, jos se käy selän päälle tai on muuten ihan hullun rankkaa..
Huomenna on viimeinen ilmoittautumispäivä kurssille, joten olisi ihanaa, jos joku vastaisi äkkiä! Kiitos erittäin paljon! :)
Astangajooga sopiva minulle?
APUA!
3
895
Vastaukset
- lenkkipolulle.-
niin saat juosta ja hyppiä ihan ilmaiseksi.Paino laskee ja kunto nousee ekä maksa mitään.Varo rasittamasta selkää liiaksi se on paikka mistä vauriot korjaantuvat hitaasti
- Band Ha
selkävika estää hyppäämisen niin Astangan vinyasoiden hypyt eivät onnistu, tosin varmaan voi tehdä astuenkin oman kunnon mukaan. Ehkä kannattaisi kokeilla aluksi Hathajoogaa.
- Jubub
Käy kokeilemassa!
Muistat vaan kertoa opelle ennen tuntia noista "rajoitteista". Kaikkien kuuluisikin mennä oman kropan mukaan... Hyvä vaihtoehto voisi olla myös yin jooga.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 2001546
Voisin jopa maksaa että saisin nähdä sut mies
Miten helvetissä joku voi olla tollanen kotihiiri. Edes mä en ole noin paha ku sä! Miten sua voi ikinä edes nähdä ?58961Anteeksipyynnöstä
Uskotko anteeksipyynnön voimaan? Mikä tekee anteeksipyynnöstä vaikeaa? Onko se mielestäsi joskus turhaa, joko pyytäjän140954- 85902
- 53826
Martinan tarve valehdella.
Miksiköhän Martina valehtelee niin paljon,onko hän tietoinen siitä että valheistaan jää useimmiten kiinni? Esimerkkinä t264738Tumman vihreä mercedes
Mikä se on tuo kylää ympäri ajava vihreä mercedes, takakontti tärisee kuin hullu ja välillä kylän juoppojakin kuskailee,10730Stubb munasi - Suomessa kuuluu liputtaa Suomen lipulla
Presidentinlinnan ja Mäntyniemen salkoihin nostettiin sateenkaariliput lauantaina. Suurin osa kansasta ei varmasti pidä338681Olisitko oikeasti valmis rikkomaan
Perheesi? En haluaisi sitä, mutta ne on teidän välisiä asioita. Voin olla sinulle vain kaverikin… ei paineita. Minä kesk58674Miksi tällainen pelottaa ja aiheuttaa joillakin ärtymystä?
"Sitoudun ystävien ja kollegoiden kanssa puuttumaan seksistisiin vitseihin ja vähättelyyn. Sanon ääneen, kun jokin ei ol74666