Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    KIINTEYTYSJUMPPA?

    Yritin äsken etsiä netistä ohjeita ko. jumppaan.
    Yhdelle lupaavalle sivulle eksyin, mutta se olikin maksullinen ja en aijo maksaa mistään nettijumpasta!
    Lähinnä haluaisin kiinteyttää käsivarsia, vatsaa ja reisiä.
    Olen jonkin verran ylipainoinen, mutta lääkärin mukaan en kuitenkaan mikään sairaalloisen ylipainoinen.
    Olisiko siis kenelläkään tietoa tai ohjeita tai jotain mistä löytäisin hyviä ohjeita kiinteytykseen netistä?

    Kiitos paljon ja toivon asiallisia vastauksia! :)
    1281
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Mikä tahansa jumppa sopii tuohon tarkoitukseen...ei ole mitään "kiinteyttävää" liikuntaa, on vain
    rasvanpolttoa, ja/tai lihasmassan hankintaa. "Kiinteytys" on sana, jonka voimalla myydään ihan mitä tahansa
    kuntoiskeidaa ihmisille.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ikujyhg kirjoitti:

    Yritin äsken etsiä netistä ohjeita ko. jumppaan.
    Yhdelle lupaavalle sivulle eksyin, mutta se olikin maksullinen ja en aijo maksaa mistään nettijumpasta!
    Lähinnä haluaisin kiinteyttää käsivarsia, vatsaa ja reisiä.
    Olen jonkin verran ylipainoinen, mutta lääkärin mukaan en kuitenkaan mikään sairaalloisen ylipainoinen.
    Olisiko siis kenelläkään tietoa tai ohjeita tai jotain mistä löytäisin hyviä ohjeita kiinteytykseen netistä?

    Kiitos paljon ja toivon asiallisia vastauksia! :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu