Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Löytyykö

    täältä parempaa tietoa kuin laihdutus palstalta siitä, että viekö alle 1000 kaloria vuorokaudessa myös lihakset niinkuin jotkut väittävät? Olisi noin 10 kg pudotettavaa ja mieli tekisi pudottaa se kerralla.
    3461
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Mitä mahdat tarkoittaa kun haluat tiputtaa 10 kiloa "kerralla" ? Eipä taida onnistua kuin rasvaimussa tai amputoimalla jonkin raajan.

    Kaikenlaisia hölmöjä sitä onkin olemassa...

    Äänestä

    Jokaisella kulutus on hieman erilainen, mutta alle 1000 kaloria on kenelle tahansa aika reippaasti miinuskaloreilla. Aina kun mennään miinuskaloreilla, on suuri riski menettää painoa lihasmassan katoamisella. Jos energiavaje on liian suuri, lihaskato on väistämätöntä. Hyvällä tuurilla vielä rasva-aineenvaihdunta hidastuu, jolloin rasvakerros ei vähene yhtään.

    Eli: maltillinen laihdutus tuo parhaan lopputuloksen.

    Äänestä

    • kiitos asiallisesta vastauksesta.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tietoa kirjoitti:

    täältä parempaa tietoa kuin laihdutus palstalta siitä, että viekö alle 1000 kaloria vuorokaudessa myös lihakset niinkuin jotkut väittävät? Olisi noin 10 kg pudotettavaa ja mieli tekisi pudottaa se kerralla.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu