"Rasvakeskustelu käynnistyi jälleen"
http://www.sydan.fi/uusin_lehti/artikkelit/artikkelit_listassa/fi_FI/rasvakeskustelu2/
"Tyydyttyneet rasvat ja SVT
Kolme hiljattain julkaistua laajaa meta-analyysiä (Mente ym., Skeaff ja Miller, Siri-Tarino ym.) osoittavat täysin yhdenmukaisesti, ettei tyydyttyneillä rasvoilla ja SVT:lla ole yhteyttä. Sinänsä tämä osoitettiin jo Kansanterveyslaitoksen (nyt THL) ja Harvardin yliopiston Setti-yhteistutkimuksessa (Pietinen ym. 1997).
Väitteet tyydyttyneiden rasvojen haitallisuudesta ovat kohdistuneet erityisesti maitorasvaan, vaikkei näyttöä ole koskaan ollut. Tuoreet norjalaiset, ruotsalaiset ja englantilaiset tutkimukset sen sijaan osoittavat, että maitorasva ei ole yhteydessä SVT:iin (Elwood ym. 2004a, 2004b), vaan jopa suojaavat infarktilta (Biong ym., 2006, Warensjö ym. 2004, 2010).
Monityydyttymättömät rasvat ja SVT
Edellä mainitut meta-analyysit (Mente ym. 2009, Skeaff ja Miller 2009) osoittavat yhdenmukaisesti, etteivät monityydyttymättömät rasvahapot suojaa SVT:lta. Pietisen Setti-tutkimus osoitti saman asian."
Heh heh !
http://www.sydan.fi/uusin_lehti/artikkelit/artikkelit_listassa/fi_FI/rasvakeskustelu2/
"Tyydyttyneet rasvat ja SVT
Kolme hiljattain julkaistua laajaa meta-analyysiä (Mente ym., Skeaff ja Miller, Siri-Tarino ym.) osoittavat täysin yhdenmukaisesti, ettei tyydyttyneillä rasvoilla ja SVT:lla ole yhteyttä. Sinänsä tämä osoitettiin jo Kansanterveyslaitoksen (nyt THL) ja Harvardin yliopiston Setti-yhteistutkimuksessa (Pietinen ym. 1997).
Väitteet tyydyttyneiden rasvojen haitallisuudesta ovat kohdistuneet erityisesti maitorasvaan, vaikkei näyttöä ole koskaan ollut. Tuoreet norjalaiset, ruotsalaiset ja englantilaiset tutkimukset sen sijaan osoittavat, että maitorasva ei ole yhteydessä SVT:iin (Elwood ym. 2004a, 2004b), vaan jopa suojaavat infarktilta (Biong ym., 2006, Warensjö ym. 2004, 2010).
Monityydyttymättömät rasvat ja SVT
Edellä mainitut meta-analyysit (Mente ym. 2009, Skeaff ja Miller 2009) osoittavat yhdenmukaisesti, etteivät monityydyttymättömät rasvahapot suojaa SVT:lta. Pietisen Setti-tutkimus osoitti saman asian."
Heh heh !
Vastaukset 8
Vanhimmat
vastaus herra Valiolle eli Kari Salmelaiselle eikun Salmiselle:
Professori Kari Salmisen kommentit eivät muuta aiemman kirjoitukseni kolmea keskeistä johtopäätöstä:
1) ”Kriitikoiden” väitteistä huolimatta viimeksi julkaistu meta-analyysi ei ”todistanut” vallitsevaa rasvahypoteesia virheelliseksi, vaan siihen liittyi huomattavia menetelmä- ja tulkintaongelmia.
2) Kirjoittajat eivät itsekään väittäneet tehneensä tällaista kumousta.
3) Asiantuntijoiden ylivoimainen enemmistö on edelleen sitä mieltä, että kovan rasvan korvautuminen pehmeällä (menemättä tässä kemiallisiin lillukanvarsiin) on ollut eduksi ja vähentänyt valtimotautien esiintyvyyttä Suomessa ja muissa länsimaissa.
Tämä ei merkitse sitä, ettei tieto terveellisestä ravitsemuksesta jatkuvasti tarkentuisi. Yhdysvaltojen tuoreissa ravintosuosituksissa on uusi ”paha” SoFAS: Solid Fat and Added Sugar eli kova rasva ja lisätty sokeri. Siis yksinkertaistaen: huonoja rasvoja ja hiilihydraatteja vähemmän, hyviä rasvoja ja hiilihydraatteja enemmän.
Koska emme syö rasvahappoja emmekä hiilihydraatteja vaan ruokaa, kerrattakoon vielä ydinasiat Sydänliiton pian ilmestyvistä uusista ravintosuosituksista: Puoli kiloa vihanneksia, hedelmiä ja marjoja päivittäin, kalaa vähintään kaksi kertaa viikossa, täysjyväviljatuotteita, rasvattomia tai vähärasvaisia maitotuotteita, sopivasti pehmeää rasvaa ja haluttaessa vähärasvaista lihaa; vähemmän kovaa rasvaa, suolaa, sokeroituja juomia, makeisia ja leivonnaisia sekä puhdistettuja viljatuotteita. Unohtamatta hyvää makua, kaunista kattausta, iloista mieltä ja kiireettömyyttä mukavassa ruokaseurassa milloin vain mahdollista.
lisää jäseniä liittoonsa kun tuollaista suosittelee. Pekka Puska on Sydänliiton ravitsemussuosittelija joten sen ymmärtää mitä suosituksest ovat.
voikin tuottasi jo 10 g erissä tuskaa !
Mm. uusitupa vetosi Maaseudun tulevaisuudessa 100 vuotta sitten kaneilla tehtyyn kokeeseen ja Suomalaiseen mielisairaalatutkimukseen. Todella epätoivoista.
http://www.prometheus.fi/terveys/kole.htm
"Mitä Ancel Keys on ajatellut myöhemmin ruokavaliossa olevan kolesterolin ja veressä olevan kolesterolin välisistä suhteista?
"Ruoassa olevan kolesterolin ja veren kolesterolin välillä ei ole minkäänlaista yhteyttä. Ja tämän olemme tienneet kaiken aikaa. Ravinnossa olevalla kolesterolilla ei ole mitään merkitystä, ellet satu olemaan kananpoika tai kani.” Ancel Keys, Ph.D., Minnesotan yliopiston emeritus-professori, 1997."
Heh heh !
http://sundqvist.blogspot.com/2010/09/mikael-fogelholmin-rasvainen-kirjoitus.html
"Mikael viittaa näkemyksensä tueksi Mozaffarianin ym. ja Jacobsenin ym. meta-analyyseihin (viitteet Mikaelin kirjoituksessa). Molemmat perustavat analyysinsä vahvasti em. Oslo-tutkimukseen ja erityisesti mm. suomalaisiin 1960-luvun mielisairaalatutkimuksiin, jollaisia yksikään eettinen toimikunta ei enää hyväksyisi. Nämä käsittämättömän epäeettiset tutkimukset eivät olleet sokkoutettuja ja kaiken huipuksi lähes puolet tutkituista potilaista vaihtui tutkimuksen aikana. Jään ihmettelemään, kuinka kukaan tutkija voi edelleen suhtautua niihin vakavasti. "
Heh heh !
sydänliitto mukamas potilasliitto! sehän on teollisuuden ja lääketehtaiden mainos ja heidän etujaan ajava porukka. eli hyvin kyseenalainen!
ja pitää kiinni jäsenistään ja haluaa lisää jäseniä jotta sponsorit pysyvät tyytyväisinä ja saisivat enemmän verenpainelääkkeitä kaupaksi. Sama tilanne kuin Diabetesliitossa.
hyvin kyseenalainen.
olisko margariini tehnyt minut tyhmäksi? sitä minä pistin leipäni päälle ennen sydäriä.