Mies Pilateksessa?

Miehiä käy enempi vähempi ryhmäliikunnassa, riippuen salista.
Jos kysyt vain puntteja nostavilta, niin heidän mielestähän kaikki miehet mitkä tekee muuta kuin nostaa vain niitä puntteja tai käyttää käsitaljoja ovat poikkeavia...

Ryhmiksiä kannattaa kokeilla, sitten näkee taipuuko ja pysyykö rytmissä mukana.

Kyllä Pilates sopii miehillekin, ehdottomasti eikä se olisi mitenkään outoa. Omassa ryhmässäni useampiakin miehiä, eikä kukaan pidä sitä outona

Pilatesta harrastava mies ei kyllä naisia saa. Hihitellään salilla näille "miehille."

On. Saat homon maineen.

Pilates tehoaa miehille siinä missä naisillekkin! Minun ryhmässäni on useampiakin miehiä, ja lisäksi tällä pienellä paikkakunnallamme on jopa oma pilates ryhmä miehille.

Ja sinä "penkki 172,5 kiloa": Pilates tukee kuntosaliharjoittelua enemmän kuin uskotkaan. Jos harrastaisit pilatesta, penkistä nousisi 180kg ;)

Kyllähän pilates kuullostaa ja näyttää miehillä homoilulta, ei siitä mihinkään pääse.

No joo; tätä keskustelua seuranneena on nyt komentoitava. Harrastan itse Pilatesta - olen itse siis nainen - ja tunneilla käy myös miehiä. Enemmistö osallistuhista kieltämättä on naisia, mutta en todellakaan pidä tunneille osallistuvia miehiä mitenkään omituisina, naismaisina taikkapa jopa homoina. Jos on homo, niin sitten on, ei ketään varmasti Pilateksen harrastaminen homoksi tai homomaiseksi tee. Pilates on kohtuullisen vaativa laji ja kehittää syviä vatsalihaksia tehokkaammin ja nopeammin, kuin salilla vatsalihasten rääkkääminen. Salilla saavat lähinnä pinnalliset vatsalihakset treeniä; syviä onkin sitten vaikeampi treenata. Olen itse ´jo vuosia harrastanut melkoisen kovaakin salitreeniä, joten lihasta ja voimaa oli jo ennen Pilateksen aloittamistakin. Tosin jo parissa kuukaudessa huomasi Pilateksen vaikutuksen vatsalihaksiin. Joten suosittelen lajia kaikille; myös miehille.

Olen yli 50-vuotias mies ja käynyt pilateksessa lähes neljä vuotta. Menin pilatekseen, koska selkäleikkaksen jälkeen olin joutunut käyttämään särkylääkkeitä päivittäin yli kymmenen vuotta. Kahden vuoden harjoittelun jälkeen en enää tarvinnut ottaa särkylääkkeitä selkäkipuun. Pilatekseen säännöllinen harjoittelu vahvistaa syviä lihaksia eli ydintukea ja lisää nivelten liikkuvuutta. Pilates sopii kaikille sukupuolesta ja iästä riippumatta. Kannustan kaikkia kokeilemaan myös pilatesta.

Jos oikeasti kiinnostaa niin lajin kehitelijä oli mies, mutta toki jokaisella saa olla oma mielipide ja käsitys. Ketä kiinnostaa enemmän niin Google kyllä kertoo, mutta tässä yksi linkki: https://en.wikipedia.org/wiki/Joseph_Pilates

mm. nyrkkeilijät käyttivät metodia tehostaakseen harjoitteluaan...

Täällä voi käydä kokeilemassa, niin miehet kuin naisetkin: www.pilatesatelje.fi

Kyllä on varmasti sitten kieroutunut mies.

Laittaisin pilatekseni kauemmaksi ajaksi ihan jonnekin parempaan.

Ei oo yhtään outo juttu, kunhan mies käyttäytyy siellä asiallisesti, eikä ahdistele naisia seksuaalisesti tms. häiriintynyttä. Hyvä hygienia on myös hyvä muistaa sinne ryhmään liikkumaan tullessa, eli ei sovi haista junttimaisesti pistävelle hielle.

Potensiolääke saattaa laittaa aineenvaidunnan sekaisin.

Jos mies ei ahdistele siellä itseään nuorempia ja viehättävempiä naisia ja osaa laittaa antiperspiranttia kainaloon ja t-paidassa ei ole viikon ruokalistaa, eikä tule piereskeltyä, niin tervetuloa vaan!