"Parikymmentä vuotta sitten diabetesdiagnoosin saanut Jussi Kuusela selätti tautinsa syömällä. Lääkärin määräämästä lääkityksestä hän luopui heti huomattuaan, että vähähiilihydraattisen ravinnon ja diabeteslääkkeiden yhdistelmä oli jopa hengenvaarallinen.
– Diabetes todettiin rutiinilääkärintarkastuksessa. Sitä ennen en ollut tuntenut itseäni sairaaksi, vaikka olinkin lihava. Ylipainoa oli kolmisenkymmentä kiloa, Jussi Kuusela kertoo.
Elettiin vuotta 1988, ja Kuusela oli tuolloin hieman yli viidenkymmenen. Neljä vuotta myöhemmin hänelle tehtiin kolmen suonen ohitusleikkaus. Vielä yhdeksän vuotta leikkauksen jälkeen mies eli niin kuin Diabetesliitto suositteli; pahensi syömällä tautiaan, jota sitten hoidettiin aina vain vahvemmilla lääkkeillä. Vuonna 2001 hän tuli kuitenkin siihen tulokseen, että samalla menolla elinvuosia ei olisi enää montaakaan jäljellä.
"Syömällä tauti tulee ja syömällä se lähtee"
13 vuoden sairastamisen jälkeen Kuusela ryhtyi lääkärin koulutuksen saaneen veljensä kanssa perehtymään kansainvälisiin ravintosuosituksiin. Veli nimittäin kärsi samasta taudista kuin Kuusela, ja yhdessä he päättivät kokeilla Harvardin yliopiston suosittelemaa ruokavaliota.
– Harvardin ravitsemussuositukset olivat päinvastaisia Suomen Diabetesliiton suosituksiin verrattuna. Voita, lihaa ja kananmunia, ja vähän hiilihydraatteja, Kuusela luettelee.
– Niihin verrattuna Diabetesliiton ravinto-ohjeet olivat, kuin konditorialiikkeen näyteikkunasta, Kuusela tuhahtaa.
Suomalaiselle, joka on pienestä pitäen tottunut syömään perinteistä perunaa ja leipää – eli kunnon kotiruokaa, niin kuin lääkärit Kuuselan mukaan asian ilmaisevat – muutos oli hurja, mutta se toimi.
– Paino lähti tippumaan nopeasti, vaikka söimme itsemme kylläisiksi. Se taas johtui siitä, että pyrimme karsimaan ruokavaliostamme tärkkelyksen, kuten leivän, puuron, perunan, riisin ja pastan. Tärkkelys kun muuttuu elimistössä glukoosinimiseksi sokeriksi, mikä on diabeetikolle vaarallista, Kuusela selittää.
– Nälkää ei sen jälkeen ole nähty!"
http://www.studio55.fi/hyvaolo/artikkeli.shtml/1162438
– Diabetes todettiin rutiinilääkärintarkastuksessa. Sitä ennen en ollut tuntenut itseäni sairaaksi, vaikka olinkin lihava. Ylipainoa oli kolmisenkymmentä kiloa, Jussi Kuusela kertoo.
Elettiin vuotta 1988, ja Kuusela oli tuolloin hieman yli viidenkymmenen. Neljä vuotta myöhemmin hänelle tehtiin kolmen suonen ohitusleikkaus. Vielä yhdeksän vuotta leikkauksen jälkeen mies eli niin kuin Diabetesliitto suositteli; pahensi syömällä tautiaan, jota sitten hoidettiin aina vain vahvemmilla lääkkeillä. Vuonna 2001 hän tuli kuitenkin siihen tulokseen, että samalla menolla elinvuosia ei olisi enää montaakaan jäljellä.
"Syömällä tauti tulee ja syömällä se lähtee"
13 vuoden sairastamisen jälkeen Kuusela ryhtyi lääkärin koulutuksen saaneen veljensä kanssa perehtymään kansainvälisiin ravintosuosituksiin. Veli nimittäin kärsi samasta taudista kuin Kuusela, ja yhdessä he päättivät kokeilla Harvardin yliopiston suosittelemaa ruokavaliota.
– Harvardin ravitsemussuositukset olivat päinvastaisia Suomen Diabetesliiton suosituksiin verrattuna. Voita, lihaa ja kananmunia, ja vähän hiilihydraatteja, Kuusela luettelee.
– Niihin verrattuna Diabetesliiton ravinto-ohjeet olivat, kuin konditorialiikkeen näyteikkunasta, Kuusela tuhahtaa.
Suomalaiselle, joka on pienestä pitäen tottunut syömään perinteistä perunaa ja leipää – eli kunnon kotiruokaa, niin kuin lääkärit Kuuselan mukaan asian ilmaisevat – muutos oli hurja, mutta se toimi.
– Paino lähti tippumaan nopeasti, vaikka söimme itsemme kylläisiksi. Se taas johtui siitä, että pyrimme karsimaan ruokavaliostamme tärkkelyksen, kuten leivän, puuron, perunan, riisin ja pastan. Tärkkelys kun muuttuu elimistössä glukoosinimiseksi sokeriksi, mikä on diabeetikolle vaarallista, Kuusela selittää.
– Nälkää ei sen jälkeen ole nähty!"
http://www.studio55.fi/hyvaolo/artikkeli.shtml/1162438
Vastaukset 34
Vanhimmat
vhh kauppias jaksaa painaa pitkää päivää,,
sinnikäs kauppamies mattila kauppaa kuolemaa kuin Nigerialainen a sekauppias Kalasnikohfia.
ihan niinkuin Puskakin. Syökää hiilihydraatteja ja hoitakaa itseänne lääkkeillä. Onko paljon lääkefirmojen osakkeita?
olevaa puljuaan yhtä fanaattisesti.
liikevaihto
(v. 2007) 27000€
(v. 2008) 27000€
(v. 2009) 17000€
Ja näitä huipputuloksia on tehtailemassa 4 osakasta...
palstan aiheeseen? Älä kirjoita paskaa. Osakkaitakin on vain 2. Tarkista PRH:sta.
Miksi sinä Mattilaa "syytät" siitä, että jotkut ihmiset ovat parantuneet diabeteksesta ja päässeet huomattavasta ylipainosta vhh-ruokavalion avulla. En ymmärrä tuollaista logiikkaa!? Ymmärtäisin helkatin hyvin asian ja tämän parjauskampajan, jos tämä olisi joku Mattilan oma projekti, ja Mattila ainut vhh:lla parantunut (ja sinulla jotain henkilökohtaista kaunaa ko.persoonaa kohtaan). Mutta et kai sinä sentään tosissasi kuvittele mitätöiväsi tuhansien parantuneiden diagnooseja täällä, yhtä karppaajaa herjaamalla? Teet itsesi tosi naurunalaiseksi =)))
Mitä sitä.
Olet tällä palstalle hehkuttanut useaan kertaan olevasi yrittäjä, joka paahtaa 12 tunnin työpäiviä.
Olet yhtä säälittävä kuin puljusi.
12 tunnin työpäiviä. Meillä on firma Pietarissa ja minä hoidan Suomen päässä tarjouspyynnöt ja tilaukset toimitettavaksi Venäjälle. Vaimo taas vastaa Pietarissa asioista.
VHH on minulle harrastus ja samalla tutkin ravitsemus ja terveysasioita itsenäisesti.
olkaa hyvä.
Asperiinillakin on parannettu syöpiä...
varsinkin usko ylijumala Pekka Puskaan. Siinä uskossa sairastutaan diabetekseen ja sydöäntauteihin ja silti vielä uskotaan Puskaan ja syödään margariineja.
jossa elämme. Nuolipään uskomusteoriat ei täällä päde varsinkin kun kyse on jokaisen omasta terveydentilasta. Jos VHH:lla saadaan näin hyviä tuloksia aikaan niin ei tutkimukset ja teoriat merkitse mitään. Teriaa ja tutkimuksia ei voi syödä. VHH ravintoa ja luonnollisia sydänystävällisiä eläinrasvoja voi ja elimistö kiittää.
Kuka on tavannut sinulle sanan "reaalimaailma"? Itse et ainakaan ole sitä osannut krijoittaa etkä varsinkaan ymmärrä mitä se tarkoittaa. Ai jai, yritätkö taas käyttää sivistyssanoja antaaksesi kiertokoulun käynyttä oppineemman vaikutelman. Etkös jäänyt siellä luokallekin muutaman kerran. Neljäntenä vuonna kun lopetit olit edelleen ekaluokkalainen.
http://www.terveyshymy.fi/artikkelit/diabeteksen-itsehoito-onnistui
Vähän erilaiselta vaikuttaa artikkeli kuin aloittaja antaa ymmärtää.
Ja tässä on sitten taas ihan erilaista evästä..... kuka uskoo????
http://www.studio55.fi/artikkeli/1091641/
uskon asia. Täyttä faktaa kaikki.
Olkoon mitä vaan, mutta kummasti asiat muuttuu sen mukaan, kuka ne kirjoittaa. Kumpi linkki on siis totta?
Juomalla,,,,ja sen jälkeen ei jano ole päässyt yllättämään.
Akka lähti juomalla ja
nälkä syömällä perunaa pastaa leipää ja leikkeleitä
joka näyttää poikkeavan melkoisesti palstan aktiivien ylistämästä pellinkiläis-VHH:sta eli mässäile_eläinrasvalla_ja_syö_vain_3_kertaa_päivässä-ruokavaliosta:
Aamiaisvaihtoehto 1: Vähähiilihydraattinen jugurtti pienehkö hedelmä, kaksi palaa kinkkua tai juustoa, pikkulusikallinen neitsytoliiviöljyä ja kahvia.
Vaihtoehto 2: Pari kertaa viikossa 1,5 dl pitkään keitettyä kaurapuuroa, pari kinkun tai juuston palaa, yksi tl Möllerin Omega-3-öljyä ja pari pientä kupillista kahvia.
Vaihtoehto 3: 2 dl tummia viinirypäleitä, 5-6 pähkinää, viipale rasvatonta kinkkua tai pala juustoa, kahvia.
Lounas, vaihtoehto 1: 120-150 g rasvaton broilerin rintapala ja lautanen täyteen vihanneksia tai salaattia ja niiden päälle ruokalusikallinen neitsytoliiviöljyä. Jälkiruokana pieni omena tai 1,5 dl tummia rypäleitä sekä pelkkää kahvia tai teetä ilman sokeria.
Vaihtoehto 2: 150 g paistettua kalaa (lohta tai silakoita), kasviksia 2/3 lautasellista, 1 tl Möllerin Omega-3-öljyä.
Vaihtoehto 3: 120 g porsaankyljys, syvä lautasellinen sekasalaattia, jonka päälle lusikallinen neitsytoliiviöljyä. Jälkiruokana 1 dl viinirypäleitä tai pieni omena.
Välipala: kahvia tai teetä sekä purkki jugurttia ja pieni hedelmä sekä muutama pähkinä. 1 tl Möllerin Omega-3-öljyä.
Päivällinen: samantapainen kuin lounas, mutta lisäksi 2 x 12 cl punaviiniä.
Iltapala: hedelmiä, esimerkiksi 3-4 luumua tai viisi kirsikkaa, hyvin pieni rasvaton pala juustoa ja 1 tl Möllerin Omega-3-öljyä.
Lähde http://www.terveyshymy.fi/artikkelit/diabeteksen-itsehoito-onnistui
Pointti hukassa? Syö sellaista ruokaa ja sellaisella rytmillä jolla ITSE voit hyvin ja pysyt terveenä.
Eipä tuossa muuten niitä yhdeksää ruisleipäpalaakaan näkynyt.
muuten hyvä.
mattila-heikkilä on todistanut eli julistanut, että ellet noudata yli 60% eläinrasvaa sisältävää ruokavaliota ja ruokaile vain kolme kertaa päivässä (ja osta heikkilän keittokirjoja), niin sairastut kaikkeen. Siispä Jussi Kuusela valehtelee.
näin se vaan menee.
jos Kuusela kerran puhuu totta esitellessään ruokavaliotaan, niin sitten mattila-heikkilä valehtelee.
mattila-heikkilä on todistanut eli julistanut, että ellet noudata yli 60% eläinrasvaa sisältävää ruokavaliota ja ruokaile vain kolme kertaa päivässä (ja osta heikkilän keittokirjoja), niin sairastut kaikkeen.
jossa annokset ovat pieniä ja niitä on usein. Lisäksi vain vähän tyydyttynyttä rasvaa, mutta paljon tyydyttymättömiä rasvoja ja lisäksi myös hedelmiä.
Jussihan syö juuri niin kuin Heikkilä ei kehota tekemään.
ylös kun on niin tärkeästä asiasta kysymys.
Nostetaanhan taas, jotta kaikki ketjun lukeneet tajuavat, etti Mattilan mainostama rasvassa rypeminen ole ainoa tapa syödä vähähiilarihydraattisesti.
http://www.terveyshymy.fi/artikkelit/diabeteksen-itsehoito-onnistui
Olipa Timon ruoakvalio pudonnut alas, mutta nostetaan.
– Harvardin ravitsemussuositukset olivat päinvastaisia Suomen Diabetesliiton suosituksiin verrattuna. Voita, lihaa ja kananmunia, ja vähän hiilihydraatteja, Kuusela luettelee.
– Niihin verrattuna Diabetesliiton ravinto-ohjeet olivat, kuin konditorialiikkeen näyteikkunasta, Kuusela tuhahtaa.
Suomalaiselle, joka on pienestä pitäen tottunut syömään perinteistä perunaa ja leipää – eli kunnon kotiruokaa, niin kuin lääkärit Kuuselan mukaan asian ilmaisevat – muutos oli hurja, mutta se toimi.
– Paino lähti tippumaan nopeasti, vaikka söimme itsemme kylläisiksi. Se taas johtui siitä, että pyrimme karsimaan ruokavaliostamme tärkkelyksen, kuten leivän, puuron, perunan, riisin ja pastan. Tärkkelys kun muuttuu elimistössä glukoosinimiseksi sokeriksi, mikä on diabeetikolle vaarallista, Kuusela selittää.
– Nälkää ei sen jälkeen ole nähty!
Vaan eipä näy Kuuselan ruokavaliossa voita eikä kananmunia, mutta puuroa kyllä näkyy. No, puoskarihan tunnetusti irrottaa asian sieltä ja toisen täältä ja sommittelee niistä mieleisensä kokonaisuuden.
Jussin ruokavalio:
Aamiaisvaihtoehto 1: Vähähiilihydraattinen jugurtti pienehkö hedelmä, kaksi palaa kinkkua tai juustoa, pikkulusikallinen neitsytoliiviöljyä ja kahvia.
Vaihtoehto 2: Pari kertaa viikossa 1,5 dl pitkään keitettyä kaurapuuroa, pari kinkun tai juuston palaa, yksi tl Möllerin Omega-3-öljyä ja pari pientä kupillista kahvia.
Vaihtoehto 3: 2 dl tummia viinirypäleitä, 5-6 pähkinää, viipale rasvatonta kinkkua tai pala juustoa, kahvia.
Lounas, vaihtoehto 1: 120-150 g rasvaton broilerin rintapala ja lautanen täyteen vihanneksia tai salaattia ja niiden päälle ruokalusikallinen neitsytoliiviöljyä. Jälkiruokana pieni omena tai 1,5 dl tummia rypäleitä sekä pelkkää kahvia tai teetä ilman sokeria.
Vaihtoehto 2: 150 g paistettua kalaa (lohta tai silakoita), kasviksia 2/3 lautasellista, 1 tl Möllerin Omega-3-öljyä.
Vaihtoehto 3: 120 g porsaankyljys, syvä lautasellinen sekasalaattia, jonka päälle lusikallinen neitsytoliiviöljyä. Jälkiruokana 1 dl viinirypäleitä tai pieni omena.
Välipala: kahvia tai teetä sekä purkki jugurttia ja pieni hedelmä sekä muutama pähkinä. 1 tl Möllerin Omega-3-öljyä.
Päivällinen: samantapainen kuin lounas, mutta lisäksi 2 x 12 cl punaviiniä.
Iltapala: hedelmiä, esimerkiksi 3-4 luumua tai viisi kirsikkaa, hyvin pieni rasvaton pala juustoa ja 1 tl Möllerin Omega-3-öljyä.
Lähde http://www.terveyshymy.fi/artikkelit/diabeteksen-itsehoito-onnistui
ylhäällä.
Tässä on totuus.
"Se taas johtui siitä, että pyrimme karsimaan ruokavaliostamme tärkkelyksen, kuten leivän, puuron, perunan, riisin ja pastan. "
Siis huomaathan, että tuossa sanotaan: "....pyrimme karsimaan ruokavaliostamme..." . Joten se ei tarkoita sitä, ettei noita tuotteita voisi nauttia kaikesta huolimatta.
Kas kun et ala vänkäämään, että ei tuo ole vähähiilihydraattisuutta.
Timo Kuusela on yleisesti tunnustettu VHH-auktoriteetti, joten en rohkene väittää etteikö tuo olisi vähähiilihydraattisuutta.
tärkkelystä, kuten leivän, puuron, perunan, riisin ja pastan niin se tarkoittaa että kasimme nuo pois. Sitä se VHH on.
http://www.studio55.fi/hyvaolo/artikkeli.shtml/1162438
Sitä se VHH on.