Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    VHH-RHH-dieetti

    Joka toinen päivä HH 10E%, joka toinen HH 50 E%. Paino on pudonnut tasaisesti (nyt 10kg) ja on ollut helppo noudattaa. Suosittelen.
    3172
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    epäterveellisesti puolet ravinnostasi hiilihydraattia = sokeria. En ymmärrä että rasitat elimistöäsi noin suurilla sokerimäärillä.

    Äänestä

    Vaikea kommentoida kun ei tiedä mitä syöt mutta... mitähän mahtaa tehdä elimistölle?

    Äänestä

    • No RHH-päivät ovat aika vähärasvaisia ja aterioilla vähärasvaisen lihan tai kalan kyytipoikana on kasvisten lisäksi pastaa tai leipää. Lisäksi hedelmiä tulee syötyä paljon. VHH-päivinä enemmän kasviksia, oliiviöljyä, kananmunia ja rasvaista kalaa. Vuorottelu tuntuu toimivan hyvin.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    o.p.k. kirjoitti:

    Joka toinen päivä HH 10E%, joka toinen HH 50 E%. Paino on pudonnut tasaisesti (nyt 10kg) ja on ollut helppo noudattaa. Suosittelen.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu