Miksi hiilihydraatteja pitäisi syödä jotenkin erityisen vähän?
Miksi ei syödä normaalisti, sopivasti kaikkea ruokaa?
Sellaiset ihmiset jotka sullovat mahansa aina täyteen ruokailessa ovat varmaan huomanneet että jos sisältö on ainoastaan hiidihydraattia niin varmasti syntyy ongelmia koska se sulaa nopeammin kuin esim. lihat.
On siis aivan sama mitä syö, ja parempi että syökin monipuolisesti, kunhan muistaa ettei ala venyttämään vatsanahkaa ruokailessa.
Äitis oli vähähydraattinen.
Miksi ei syödä normaalisti, sopivasti kaikkea ruokaa?
Sellaiset ihmiset jotka sullovat mahansa aina täyteen ruokailessa ovat varmaan huomanneet että jos sisältö on ainoastaan hiidihydraattia niin varmasti syntyy ongelmia koska se sulaa nopeammin kuin esim. lihat.
On siis aivan sama mitä syö, ja parempi että syökin monipuolisesti, kunhan muistaa ettei ala venyttämään vatsanahkaa ruokailessa.
Äitis oli vähähydraattinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kyllä kaurapuuro on hyvää!
Tällasii syvyysviisaustieteilijöitä lisää!
t.
kaikkien viisaustieteitten desantti