Olen ollut jo jonkinaikaa lähes Heikkilän ruokavaliolla, mutta jotain häikkää tässä on kun välillä on nälkä... Lisäksi oppi rasvan vaarallisuudesta on niin tiukalla otsalohkossa, että pelottaa syödä voita, kermaa ja rasvaista juustoa. Kävin lääkärissä ja hän ei yhtään tykännyt tästä ruokavaliomallista vaan käski ottaa kuidut heti mukaan kuvioihin ja kevyttuotteet. Olin kyllä vuosi sitten Zonella ja siihen sisältynyt kaurapuuro oli pelastus jos alkoi tehdä mieli jotain viljaa tms. Otan Heikkilään yhteyttä ja selvitän sen paasto asian hän on myös tietääkseni ortodoksi. Tsemppiä vaan sinulle kaikille muillekin painon kanssa kipuileville.
heikkilän ruokavalio
.,.,.,.,
3137
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
"Lisäksi oppi rasvan vaarallisuudesta on niin tiukalla otsalohkossa, että pelottaa syödä voita, kermaa ja rasvaista juustoa."
Siinä se "jotain häikkää" on että välillä on nälkä kun pelkäät eläinrasvoja. Jos vielä olet noudattaanut lääkärisi kehoitusta ja ottanut mukaan kevyttuotteet ja vojojen kuidut aina pahenee.
kohtaa monella juuri menee homma metsään. LFLC kun ei toimi. Ruokaan olisi uskellettava lisätä maito ja eläinrasvoja.
Mutta hyvin on "valistus" uponnut kansaan.
No mutta eihän sinun ole mikään pakko noudattaa Heikkilän pellinkiläistä VHH-ruokavaliota, kun kerran parempiakin VHH-ruokavalioita on olemassa.
Jussi Kuusela paransi itsensä diabeteksesta ei-pellinkiläisellä VHH-ruokavaliolla. Tässä kuuselalaisessa VHH:ssa syödään monta kertaa päivässä, pieniä annoksia, paljon pehmeitä rasvoja, vain vähän eläinrasvoja sekä paljon hedelmiä.
http://www.terveyshymy.fi/artikkelit/diabeteksen-itsehoito-onnistui
Jussin velihän on lääkäri, joka kirjoittaa säännöllisesti mm. Hiilaritietoiset. net sivustolla.
http://www.foorumi.info/hiilaritietoiset/