A) Hiilihydraatiti ei ole veljiä keskenään.Hitaat on hyviä ja nopeat pahiksia !
B) Kova rasva lisää veren kolestrolia ja jos sitäon liikaa se kerääntyy valtimoihin !
C) Tarkkaile rasvan laatua / rasvaista kalaa 2 x viikkossa,salaattiin öljykastike,ruuanvalmistukseen öljy,nestemäiset maitovalmisteet rasvattomina, juusto vähärasvaisena. vähärasvaista lihaa ja makkaraa ( enitään 17 % ),kasvikermaa jälkiruokiin !
-Pahis hiilarit liittyy lihomiseen kuin sokka käsikranaattiin ja lihomisen kautta kolestroolitasapaino alkaa mennä pahasti poskelleen ja se ,kuten tiedämme johtuutriglyserideistä !
Jos henkilöllä on metaboolinen oireyhtymä ja siihen liittyvä insuliiniresistenssi ,joka näkyy verensokeriarvon kohoamisena ,veren trig-arvo alkaa suurentua, tällöin hyvä k laskee ja paha k pahenee entisestään?
Kun soturi saapuu tälläiseen kuolonkolmioon vähäerasvaiseen r-valioon siirtyminen on paha virhe.
-Sisulla ja sydämellä-
B) Kova rasva lisää veren kolestrolia ja jos sitäon liikaa se kerääntyy valtimoihin !
C) Tarkkaile rasvan laatua / rasvaista kalaa 2 x viikkossa,salaattiin öljykastike,ruuanvalmistukseen öljy,nestemäiset maitovalmisteet rasvattomina, juusto vähärasvaisena. vähärasvaista lihaa ja makkaraa ( enitään 17 % ),kasvikermaa jälkiruokiin !
-Pahis hiilarit liittyy lihomiseen kuin sokka käsikranaattiin ja lihomisen kautta kolestroolitasapaino alkaa mennä pahasti poskelleen ja se ,kuten tiedämme johtuutriglyserideistä !
Jos henkilöllä on metaboolinen oireyhtymä ja siihen liittyvä insuliiniresistenssi ,joka näkyy verensokeriarvon kohoamisena ,veren trig-arvo alkaa suurentua, tällöin hyvä k laskee ja paha k pahenee entisestään?
Kun soturi saapuu tälläiseen kuolonkolmioon vähäerasvaiseen r-valioon siirtyminen on paha virhe.
-Sisulla ja sydämellä-
Vastaukset 1
Vanhimmat
uppoa vhh laisen päähän ?