Oikea nyrkkeily tapa..?

sinulla on väärä lyöntitekniikka, jos et ole saanut opetusta. Itselläni on josku tullut samaan paikkaan verenpurkaumia. Se on johtunut huonoista säkkihanskoista ,huonosti sidotuista käsisiteistä ja liian kovasta mättämisestä. Säkkiin ei kannata koko ajan mättää aivan täysillä, niin kuin vetäis joltain päätä irti. Kevyitä nyrkin nakkeluja pintaan ja välillä muutama kovempi isku sekaan tai sarjan viimeiseksi. Periaatteessa kai pitäisi keskittää osumapinta kahdelle isommalle rystyselle, mutta se on teoreettinen uni vaan, silloin kun kädet huiskii nopealla temmolla suoria ja koukkuja. Ne osuu silloin tällöin millä kohtaa tahansa ja sillä ei ole oikeastaan mitään merkitystä, kun käyttää käsisiteitä ja kunnon hanskoja ja ei mätä koko ajan täysillä. Ja jos lyö "survomalla" säkkiin, niin hanskat uppoo reunoja myöten sisään ja se venyttää käsiä just siitä kohtaa, jossa sinulla on niitä verenpurkaumia. Varjonyrkkeilyä väliin, niin tehoa tulee iskuihin lisää. Kannattaa hankkia vähän oppia jostain. Jos vaikka innostut enemmän, niin väärin opitun tekniikan muuttaminen on todella työlästä.

Nyrkkeily rikkoo paikat jos sen tekee väärin !

Taidat tykätä oikeasta koukusta ja jätät sen kesken!

1) Suora lyönti : ranne suorassa , rystyset ranteen jatkeena, isku kohdistuu keskisormen niveleen

2) Koukku (vasen tai oikea):
- kyynärpää ylös
- lyönti hartiasta lähtien käsi 'koukussa' vaakatasossa
- jos menee pikkurillin puolelle niin astu askel taaksepäin jotta osut keskelle säkkiä
- jos lyönti menee peukalolle, niin mene askel lähemmäksi säkkiä

...helppoa, kun funtsii mitä tekee ennen kuin vaan hosuu....

Nyrkkeilykin on tekniikkalaji ja voima tulee vasta kun tekniIkka on jo lähes täydellinen JA nopeutta tarvitaan lisää..

Kunnon nyrkkeilijä on niin nopea että nappaa kärpäsen ilmasta !