Laihtuuko ilman ketoosia?

Jos noudattaa vhh-ruokavaliota mutta ei kuitenkaan ole koko ajan ketoosissa niin voiko laihtua?
Ketoosissa henki haisee kauhealta!
2568
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Voi laihtua. Jos et laihdu, niin syö vähemmän ja/tai liiku enmmän.

Äänestä

Antti Heikkilän Pellinki-dieetissä ei mennä koskaan ketoosiin vaan aloitetaan ilman Atkinsille tyypillistä tiukkaa aloitusta joka johtaa ketoosiin. Laihtumistulokset eivät ole niin nopeita kuin ketoosissa mutta jos ei ole kiire niin sitä laihtuu kunhan pitää hiilarit alle 70 graammassa päivässä.

http://www.anttiheikkila.com/

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Tiedosta kiitollisen kirjoitti:

Jos noudattaa vhh-ruokavaliota mutta ei kuitenkaan ole koko ajan ketoosissa niin voiko laihtua?
Ketoosissa henki haisee kauhealta!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu