Okei, ongelma on seuraava. Olen ihan hoikka (168/54, vyötärö 70cm & lantio 88cm) mutta mahani pömpöttää ja siihen ilmestyy kamalat makkarat!
1.Urheilu? Auttaako jos tekee vatsalihaksia? Jostain luin että ei, jostain luin että oli auttanut. Mikä pitää paikkansa? Jos annatte vatsalihas ohjelman niin ei liian rankaa... Mitä muuta urheilua voi lisätä niin että ne katoaa. Jos nämä sitten toimivat niin paljonko niitä pitää tehdä ja minkälaisia. Antakaa vaikka kokonainen ohjelma.
2. Dieetti? Mikä dieetti on suht. "helppo" (ei liian rajoittava). Ja paljonko siihen tarvitsee lisätä liikuntaa?
3. Miten näkee että makkarat pienenee? Nyt rupeen selittämään... =) Mulla on ylimpänä pieni ja ohut läskimakkara. Tokana semmonen kamala, joka on välillä isompi välillä pienempi. Alimpana myös tyhmä, joka on iso. Mikä niistä lähtee ekana, mikä vikana?
Apua äkkiä tulemaan! - Kiitos etukäteen.
1.Urheilu? Auttaako jos tekee vatsalihaksia? Jostain luin että ei, jostain luin että oli auttanut. Mikä pitää paikkansa? Jos annatte vatsalihas ohjelman niin ei liian rankaa... Mitä muuta urheilua voi lisätä niin että ne katoaa. Jos nämä sitten toimivat niin paljonko niitä pitää tehdä ja minkälaisia. Antakaa vaikka kokonainen ohjelma.
2. Dieetti? Mikä dieetti on suht. "helppo" (ei liian rajoittava). Ja paljonko siihen tarvitsee lisätä liikuntaa?
3. Miten näkee että makkarat pienenee? Nyt rupeen selittämään... =) Mulla on ylimpänä pieni ja ohut läskimakkara. Tokana semmonen kamala, joka on välillä isompi välillä pienempi. Alimpana myös tyhmä, joka on iso. Mikä niistä lähtee ekana, mikä vikana?
Apua äkkiä tulemaan! - Kiitos etukäteen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.