Mallin mittoihin!!!

Auttakaa tyttöä hädässä :)
Mun pitäis kuukaudessa päästä, ei nyt mallin mittoihin, mutta timmiksi kuitenkin. Alkutilanne ei ole ylipaino tms, olen 161cm ja 51 kg, joten en sinällään painoa halua pudottaa.

Kertokaa siis mikä ruokavalio olis paras ja jolla pääsis juoksulenkkien ja lihaskuntoliikkeiden kans parhaisiin tuloksiin!! Eli turhat löysät ja selluliitit menkööt metsään!!!
Ai, niin olen 24 vuotias ja uusi työni vaatii edustavuutta, siksi kiire :)
2840
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Joka päivä pace-tunnille niin kyllä tulee tuloksia ja nopeasti.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Sirkku kirjoitti:

Auttakaa tyttöä hädässä :)
Mun pitäis kuukaudessa päästä, ei nyt mallin mittoihin, mutta timmiksi kuitenkin. Alkutilanne ei ole ylipaino tms, olen 161cm ja 51 kg, joten en sinällään painoa halua pudottaa.

Kertokaa siis mikä ruokavalio olis paras ja jolla pääsis juoksulenkkien ja lihaskuntoliikkeiden kans parhaisiin tuloksiin!! Eli turhat löysät ja selluliitit menkööt metsään!!!
Ai, niin olen 24 vuotias ja uusi työni vaatii edustavuutta, siksi kiire :)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu