Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    tärkeä kusimukseni

    mulle on sanottu monesti että herkut karkit sun muut pois. pittääkö ne jättää kokonaan pois vai voiko syödä esim viikonloppuna? ja paljonko pitää liikkua päivittäin?
    1143
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Voit ostaa yhden pienen karkkipussin viikonlopuksi, jos on ihan pakko. Mutta muuten tosiaan, kokonaan pois!

    Kaikista tärkeintä laihdutuksessa on syöminen. Liikunta vain tulee laihdutusta. Kun kävelet reippaasti tunnin (7-8 km) joka päiviä, noin 18 päivän jälkeen olet kuluttanut kilon verran läskiä.

    Kun syöt suklaapatukan, joudut kävelemään reippaasti tunnin jotta se kuluisi. Liikunta ei siis laihduta, vaan oikea tapa syödä.

    Jos syöt levyn suklaata, sinun täytyy kävellä reippasti 4-5 tuntia (30 km).

    Noi luvut on suuntaa antavia, eivät pilkun tarkkoja, mutta eiköhän tuosta käy tarkoitus selväksi.

    Mässyt pois!!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    TYYYYYHMÄÄÄÄ kirjoitti:

    mulle on sanottu monesti että herkut karkit sun muut pois. pittääkö ne jättää kokonaan pois vai voiko syödä esim viikonloppuna? ja paljonko pitää liikkua päivittäin?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu