Moi!
Olen tässä nyt jo puolisen vuotta yrittänyt "laihdutella" melko olemattomalla tuloksella (vain n. 3-5 kg). Olen käyttänyt sekalaisia itse keksimiäni menetelmiä laajalla skaalalla, mutta ne eivät näköjään ole toimineet kovinkaan hyvin, joten nyt ajattelin, että otan itseäni niskasta kiinni ja valitsen jonkin dieetin, jota sitten noudatan tarkasti.
Kaverini vinkkasi scarsdalen dieetistä, jolla pitäisi laihtua 8-9 kg kahdessa viikossa, mutta ruokavalio kuulosti mielestäni siltä, että olisi uskomatonta laihtua sillä noin paljon...
Onko jollakulla kokemuksia scarsdalesta? Hyviä tai huonoja? Tai ehdotuksia jostain toisesta, hyväksi koetusta dieetistä?
Olen todella kiitollinen kaikista vastauksista, sillä alan käydä jo epätoivoiseksi...
Olen tässä nyt jo puolisen vuotta yrittänyt "laihdutella" melko olemattomalla tuloksella (vain n. 3-5 kg). Olen käyttänyt sekalaisia itse keksimiäni menetelmiä laajalla skaalalla, mutta ne eivät näköjään ole toimineet kovinkaan hyvin, joten nyt ajattelin, että otan itseäni niskasta kiinni ja valitsen jonkin dieetin, jota sitten noudatan tarkasti.
Kaverini vinkkasi scarsdalen dieetistä, jolla pitäisi laihtua 8-9 kg kahdessa viikossa, mutta ruokavalio kuulosti mielestäni siltä, että olisi uskomatonta laihtua sillä noin paljon...
Onko jollakulla kokemuksia scarsdalesta? Hyviä tai huonoja? Tai ehdotuksia jostain toisesta, hyväksi koetusta dieetistä?
Olen todella kiitollinen kaikista vastauksista, sillä alan käydä jo epätoivoiseksi...
Vastaukset 7
Vanhimmat
oletko kokeillut ene juttuja. On nutrilettia, allevoa, nutrifastia jota saa vain apteekista ja on vähälaktoosista.
Pidä ensiksi kevennetty viikko ja alat nutraamaan. Paino putoaa aivan varmasti. Jos paljon pudotettavaa niin terveydenhoitajan seurannassa. Onko paljon vai oletko normaalipainon rajalla. Silloin on tiukemmassa. Ja jos jotain sairautta esim. kilpirauhasen vajaatoimintaa silloin paino voi laskea hitaammin. Käy nutriletin sivuilla niin sieltä saat oikeata tietoa nutraukseen. Itse olen nutrannut nyt 4viikkoa ja paino pudonnut 8,2kg. Nutreissa on se hyvä puoli että niissä on kaikki vitamiinit ja aineet mitä elimistön kuuluu saada. Tosta kyseisestä dieetistä en tiedä mitään, voi olla aika yksipuolinen.Hyviä pudotuksia.
kävin katsomassa kyseisestä dieetistä tietoja. Aika tiukka on. Luulis et kilot putoaa. Terveellinen??
Moi!
Kiitos paljon neuvoista, eilen kun lueskelin tätä foorumia niin vaikuttikin, että monet on kokeneet tän nutrauksen hyväksi menetelmäksi, niin tilasin sitten netistä paketin Nutrilett Quick Startia! :D Ja nyt olen ihan innoissani! Toivottavasti se nyt sitten toimisi. Haluaisin siis tosiaan semmoiset n. 13 kg vielä tiputtaa pois. Ei se varmaan ihan tuossa 3 viikossa onnistu, mitä tätä Quick Startia saa käyttää, mutta hyvään alkuun pääsee kuitenkin toivottavasti.
netistä? Paljonko maksoit?
Jos sinulla on Tarjoustalo (ja mitä niitä siihen kuuluu Robin Hoodit sun muut) niin osta sieltä, on nyt tarjouksessa.
Joo, en siis tiennyt, että niitä saa ihan kaupastakin, kiitos neuvosta... ;) Maksoin mitä se nyt oli jotain 37 e paikkeilla... Mutta loput taidan kyllä sitten ostaa kaupasta, on se helpompaa... :) Paljonko ne siellä maksaa?
Tarjoustalosta saat nyt 21,90 hintaan. Muissa kaupoissa ja apteekeissa hintahaitari jotain 30 euron paikkeilla ja Sokoksella on nyt marraskuun Nutrilett tuotteet tarjouksessa. Tsemppiä!
Oho, jos noin paljon halvemmalla saa, ni tämä tyttö taitaa lähteä maanantaina Tarjoustaloon! :D