"Aikuistyypin diabetes tai sen esiaste jopa puolella keski-ikäisistä miehistä "
http://www.hs.fi/tulosta/1135261580903
"Aikuisiän diabetes yleistyy Suomessa nopeasti, ja sairastuneita on jo lähes kymmenen prosenttia kansasta.
Vain pieni osa tietää sairautensa. Tunnistamattomia diabeetikkoja on enemmän kuin tunnistettuja, selvisi parin vuoden takaisessa suomalaistutkimuksessa.
Vielä enemmän on niitä, jotka ovat tietämättään diabetekseen johtavalla tiellä. He päätyivät sille sokeriaineenvaihdunnan häiriön myötä. Siihen taas johtaa yleensä ylipaino.
Sama tutkimus havaitsi, että valtaosalla heistä on diabeteksen esiaste, sillä Maailman terveysjärjestö WHO luokittelee poikkeavan sokeriaineenvaihdunnan sellaiseksi. Kun esiasteet otetaan mukaan, diabetes on hätkähdyttävän yleinen: sitä potee runsas puolet keski-ikäisistä eli 45–74-vuotiaista miehistä ja 40 prosenttia samanikäisistä naisista. "
http://www.hs.fi/tulosta/1135261580903
"Aikuisiän diabetes yleistyy Suomessa nopeasti, ja sairastuneita on jo lähes kymmenen prosenttia kansasta.
Vain pieni osa tietää sairautensa. Tunnistamattomia diabeetikkoja on enemmän kuin tunnistettuja, selvisi parin vuoden takaisessa suomalaistutkimuksessa.
Vielä enemmän on niitä, jotka ovat tietämättään diabetekseen johtavalla tiellä. He päätyivät sille sokeriaineenvaihdunnan häiriön myötä. Siihen taas johtaa yleensä ylipaino.
Sama tutkimus havaitsi, että valtaosalla heistä on diabeteksen esiaste, sillä Maailman terveysjärjestö WHO luokittelee poikkeavan sokeriaineenvaihdunnan sellaiseksi. Kun esiasteet otetaan mukaan, diabetes on hätkähdyttävän yleinen: sitä potee runsas puolet keski-ikäisistä eli 45–74-vuotiaista miehistä ja 40 prosenttia samanikäisistä naisista. "
Vastaukset 1
Vanhimmat
Suomalaisten tulisi noudattaa samanlaista dieettiä, mitä Japanissa noudatettiin vielä 1970-luvulla: hiilihydraatteja riisistä ja kasviksista yli 60 E%, kyytipoikana reilusti kasviksia ja kalaa, ja vain hyvin vähän lihaa.
Meillä voisi tietysti suosia kotimaista perunaa riisin asemesta.
Valitettavasti meillä syödään nykyään liikaa raffinoituja hiilareita ja liikaa eläinrasvoja ja vieläpä pikaruuan ja eineksien muodossa. Puhumattakaan ylettömästä oluen litkimisestä, miehet kantavat sitä kottinsa laatikoittain, ja se tuskin ehti pilaantua.