Mulla on tapana ollut että lauvantai on karkkipäivä. Silloin menee suklaata ainakin ja menee jotain muutakin sellaiset liitulakut maistuvat hyvältä ja salmiakki.
Niissä on hiilareita mutta ei se yksi päivä viikossa mitään haittaa , pikemminkin hyödyttää. Olen huomannut kun pidän kirjaa painosta että yleensä maanantaina painon pudotus on isoin, johtuneeko siitä että sununtaina ei oikein maistu ruoka, johtuneeko siitä että lauvantaina kyllästää itsensä karamelleillä. Tietenkin silloin syödään myös kaksi ateriaa mutta sunnuntaina ei jaksa kuin yhden ja yleensä illalla pieni iltapala.
Onko jollain muulla havaintoja tälläisestä? Munsta tää on aika mielenkiintoista kun ei dieeteillä yleensä saa kerran viikossa lipsua. Mulla tää ei ole kyllä lipsumista vaan tarkoitus kun ensin ihan kokeilin ja sitten huomasin etä sehän on hyvä.
9 kiloa vielä niin sitten mennään alle bmi 30.
Niissä on hiilareita mutta ei se yksi päivä viikossa mitään haittaa , pikemminkin hyödyttää. Olen huomannut kun pidän kirjaa painosta että yleensä maanantaina painon pudotus on isoin, johtuneeko siitä että sununtaina ei oikein maistu ruoka, johtuneeko siitä että lauvantaina kyllästää itsensä karamelleillä. Tietenkin silloin syödään myös kaksi ateriaa mutta sunnuntaina ei jaksa kuin yhden ja yleensä illalla pieni iltapala.
Onko jollain muulla havaintoja tälläisestä? Munsta tää on aika mielenkiintoista kun ei dieeteillä yleensä saa kerran viikossa lipsua. Mulla tää ei ole kyllä lipsumista vaan tarkoitus kun ensin ihan kokeilin ja sitten huomasin etä sehän on hyvä.
9 kiloa vielä niin sitten mennään alle bmi 30.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Luin joskus Juoksija-lehdestä jostain aitajuoksija-naisesta, joka piti kerran viikossa pitsa/karkkipäivän. Muuten söi tosi tarkasti. Sanoi, että näin aineenvaihdunta pysyy vilkkana ja pää kunnossa. Rasvaprosentti oli naurettavan pieni, ainakin kuvasta katsoen.
Niin että anna mennä vaan, jos voit hyvin ja baino butoo, elämä on nääs laiffii :)