Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Painonnousu

    Tarkoituksenani on laihduttaa muutama kilo, harrastan aerobista liikuntaa vähän yli tunnin päivässä. Jätin ruokavaliosta herkut pois, syön neljä kertaa päivässä ja ennen ruokaa juon lasillisen tai joskus kaksikin vettä, samoin liikunnan jälkeen ja aikana. Vettä tulee juotua siis noin 8 lasillista päivässä. 5 päivän jälkeen paino on noussut 2,5 kg! Olen nyt painavimmillani. Miten se on mahdollista? syön vähemmän, mutta juon vettä enemmän. Voiko painonnousuni johtua vedestä? Miten pitäisi nyt toimia, jatkanko vaan samaan malliin vai vähennänkö veden juomista? Tuntuu, että vaivannäkö menee hukkaan, jos paino vielä nousee.
    0151
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    75>77,5 kirjoitti:

    Tarkoituksenani on laihduttaa muutama kilo, harrastan aerobista liikuntaa vähän yli tunnin päivässä. Jätin ruokavaliosta herkut pois, syön neljä kertaa päivässä ja ennen ruokaa juon lasillisen tai joskus kaksikin vettä, samoin liikunnan jälkeen ja aikana. Vettä tulee juotua siis noin 8 lasillista päivässä. 5 päivän jälkeen paino on noussut 2,5 kg! Olen nyt painavimmillani. Miten se on mahdollista? syön vähemmän, mutta juon vettä enemmän. Voiko painonnousuni johtua vedestä? Miten pitäisi nyt toimia, jatkanko vaan samaan malliin vai vähennänkö veden juomista? Tuntuu, että vaivannäkö menee hukkaan, jos paino vielä nousee.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu