On turhaa syödä eläinrasvaa, koska kulutuksen ylittävät hiilihydraatit muuttuvat elimistössä eläinrasvaksi.
Rasvaista kalaa kannattaa syödä pari kertaa viikossa välttämättömien rasvahappojen saamiseksi (ja vähän rypsiöljyä päivittäin).
Rasvaista kalaa kannattaa syödä pari kertaa viikossa välttämättömien rasvahappojen saamiseksi (ja vähän rypsiöljyä päivittäin).
Vastaukset 3
Vanhimmat
eläinrasvaa syöt liikaa hiilihydraatteja. Jotka nostavat verensokeria,jota insuliini ajaa alas. Ja kierre diabetekseen on alkanut.
Saman logiikan mukaan menet hammaslääkäriin ja et suostu avaamaan suutasi,vaan operaatio on tehtävä persereijän kautta.
heh hehe heeee!
juuri näin. japanilaiset ovat ymmärtäneet tämän aina. heidän ruokavalionsahan sisälsi vielä 1970-luvulla 67 E% hyvin sulavia hiilihydraatteja ja vain vähän huonosti sulavaa ja syöpiä aiheuttavaa lihaa.
juuri näin.