Suunnittelen Atkinsin kokeilemista ihan mielenkiinnon vuoksi. Kun kaikki siitä puhuu. Nyt on kysymys tietäjille: kuinka monta grammaa lihaa/kananmunaa/kalaa saa siis päivässä syödä?
Onko fetajuusto (oliiviöljyssä) sallittujen ruokien listalla?
Kuinka pitkään olette pystyneet olemaan atkinsilla? Itse ajattelin max. 3 viikkoa, koska en tahdo pudottaa muuta kuin muutaman kilon
ja uskon etten pitkään jaksa vähähiilihydraattista.
Onko fetajuusto (oliiviöljyssä) sallittujen ruokien listalla?
Kuinka pitkään olette pystyneet olemaan atkinsilla? Itse ajattelin max. 3 viikkoa, koska en tahdo pudottaa muuta kuin muutaman kilon
ja uskon etten pitkään jaksa vähähiilihydraattista.
Vastaukset 1
Vanhimmat
lue LCHF Peruskoulu.