Olisin kiinnotunut tietämään, mikä motivaation lähde ajaa ihmisä lahduttamaan ja ennen kaikkea onnistumaan laihdutuksessa. Onko se parempi ulkonäkö, tieto paremmasta terveydestä, onko kehotus laihdutukseen tullut joltain sukulaiselta/kumppanilta/ystävältä?
Itse myönnän, että olen turhamainen. Haluan näyttää hyvältä, haluan ostaa kauniita vaatteita. Kyllä terveyskin on tässsä vaakakupissa, mutta myönnän ettei yhtä painavana kuin kaunis ja itse miellytävä ulkonäkö.
Nyt siis kommenttia peliin! Ehkäpä joku löytää täältä lisää syitä jatkaa taikka aloittaa kapeamman vyötärön metsäsästys. :)
Itse myönnän, että olen turhamainen. Haluan näyttää hyvältä, haluan ostaa kauniita vaatteita. Kyllä terveyskin on tässsä vaakakupissa, mutta myönnän ettei yhtä painavana kuin kaunis ja itse miellytävä ulkonäkö.
Nyt siis kommenttia peliin! Ehkäpä joku löytää täältä lisää syitä jatkaa taikka aloittaa kapeamman vyötärön metsäsästys. :)
Vastaukset 5
Vanhimmat
Haluan voida hyvin. Kun syö oikein ja liikkuu kunnolla, mielikin pysyy terveenä. Kun korvien väli on kunnossa, näyttää ulospäinkin kauniimmalta. Hyvä olo näkyy olemuksesta. Jaksaa kaikkea paremmin.
Tietysti haluan näyttää myös hyvältä muutenkin. Haluan olla tyytyväinen itseeni. Haluan pukeutua kauniisin vaatteisiin, vaikka näytän vetävältä myös työhaalareissa ;). Se on se asenne koko elämään.
Joskus on myös mukavaa kuulla muilta ihmisiltä positiivista kommenttia asenteestaan ja ulkonäöstään.
Kun olen ollut normaalipainoinen, haluan palata takaisin samoihin mittoihin. Mulla on paljon vaatteita joihin haluan mahtua. Terveys on tietysti myös tärkeä asia. Olen sen ikäinen, että ihoni on vielä elastinen, sekin on yksi syy. Mulla on ylipainoa 20 kiloa, joista 8 kiloa olen jo pudottanut.
Itselläni se vaikuttaa niin paljon vatsan hyvinvointiin, että jo pelkästään senkin takia haluan tätä jatkaa. Toki on mieluista olla normaalipainoinen, löytää nykyisin vaatteita kaupasta kuin kaupasta ym.
laihduttamaan. Kun lääkäri totesi että verenpaine, triglyseridi- ja kolesteroliarvot ovat pilvissä ja hän suositti verenpaine- ja kolesterolilääkityksen aloittamista niin oli pakko miettiä näitä ravitsemusasioita uudelleen.
Niin jäivät pois ruokavaliosta lihottavat hiilihydraatit, eli peruna, leipä, pasta, riisi sekä sokeriset hedelmät. 20 kiloa lähti ja lääkäri totesi että eihän tässä lääkitystä tarvitakaan.
Tietysti myös asiaan vaikutti ylipaino ja vastakkaisen sukupuolen suhtautuminen lihavuuteen. Onhan se parempi olla timmissä kunnossa ja nyt vaimo kiittää tästä muodonmuutoksesta
syy miksi haluan laihduttaa :)
Elikkäs kyllä se itsellä kallistuu myös sen puoleen että haluan näyttää hyvältä ja haluan mennä vaatekauppaan ilman että joudun lähtemään sieltä ilman yhtään uutta vaatetta koska mitkään eivät menneet päälle.. Ja tietenkin sitä yksinkertaisesti jaksaa ja voi paljon paremmin kun saa ylimääräisiä kiloja pois :) Oma tilanne oli aloittaessani 161/78 ja nyt olen saanut n. 10kg pois, eli tämänhetkinen tilanne on 161/68. Vanhat ihanat vaatteeni menevät jo päälle ja sekös motivoi jatkamaan!! Itselläni on vielä kuitenkin kiloja mitä pitäisi tiputtaa mutta nytkin on menossa jokin ihme jumitusvaihe :(
Mutta eipäs siitä lannistuta vaan jatketaan normaaliin tapaan! :) Tsemiä kaikille muillekkin jotka kamppailevat painonsa kanssa!! :)