tuon verran pitäisi painoa tiputtaa ennen lomia. paino nyt 107, eli alle sadan olisi hyvä tavoite. Mutta mikä menetelmä olisi hyvä? vähähiilaridietillä olen jo jonkin verran puoli vuotta sitten pudottanut, mutta tohon painoon tyssäsi, ja sit jäi sekin dietti... joten pitäiskö aloittaa uudestaan tuo "atkins" vai kokeilla jotain muuta?
7kiloa pois 6viikossa?
mies
81864
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Kaalisopalla lähtee noissa lukemissa 5-8 kiloa viikossa. Se on hyvä alku.
Pitkällä aikavalillä tavallista ruokaa, mutta vähemmän kuin tähän asti.
Just noin ne kilot lähtee! Ja jos ihmekeitto ei maistu koko viikkoa, niin niistä listalla olevista aineista voi tehdä muutakin ruokaa, vaikka salaattia, muhennosta, wokkia ...
Herbalife ravinto-ohjelmalla saat kilosi
terveellisesti ja varmasti kuriin. Ota
yhteyttä 040-504 1776 Raili Kovero
Kaalisoppa-aineista saa paremman makuista ruokaa, maksaa paljon vähemmän ja laihtuu samalla tavalla. Oppii samalla uusia tapoja käyttää kasviksia, mikä auttaa painon hallintaa jatkossa.
Herba on pahan makuista, joten monellä jää kuuri kesken. Valmisteiden nauttiminen ei luo terveellisiä tottumuksia ja paino palaa kuurin jälkeen takaisin. Mikä on valmistajan tarkoituskin: olet riippuvainen tuotteesta lopun ikääsi.
No ... kumman valitset :-)
Siis tuskin ton vertaa viikossa voi laihtua?
Unohda sopat ja herbat!
http://www.kutri.net
Elikkä Nutrilett tai Nutrifast on myös yksi vaihtoehto tollaseen nopeaan pikku pyrähdykseen, sillä uskoisin lähtevän nopeamminkin kuin tolla haluamallasi tahdilla. Toisaalta, jos vähähiilarinen on toiminut sulla aiemmin niin ehkä olisi helpointa jatkaa sitä, kun osaat sen jo?
mitäs jos koittasit syödä ihan vain kunnon ruokaa kevennetyllä versiolla. ihminen tarvitsee hiilihydraatteja eli ei ole kovin järkevää poistaa mitään ruoka-ainetta. jos et osaa syödä sopivasti niin lihot ihmedietin jälkeen laihdutetut kilot takaisin.