Kaipaisin keskustelua, jossa ihmiset kertovat omia kokemuksiaan VHH:sta, sen eduista, haitoista, ruokapäiväkirjoja ym. Siis omia kokemuksiaan. Omia.
Täällä näyttää typerien häirikköviestien lisäksi olevan aika paljon ketjuja, joissa ei avaajan parin sanan lauseen tai pelkän linkin lisäksi ole lainkaan keskustelua. Linkit tutkimuksiinhan voisi kerätä yhteen ketjuun.
Täällä näyttää typerien häirikköviestien lisäksi olevan aika paljon ketjuja, joissa ei avaajan parin sanan lauseen tai pelkän linkin lisäksi ole lainkaan keskustelua. Linkit tutkimuksiinhan voisi kerätä yhteen ketjuun.
Vastaukset 4
Vanhimmat
oikeammin sanottuna mitääntekemätön.
Keskusteluja olisi jollei ylläpito ja häirikkö yhteistyössä sotkisi jokaista ketjua.
SUOMI24 on sen sortin kaatopaikka että vain mainostulot kiinnostaa.
Voin aloittaa kertomalla omista kokemuksista. Tänään tulee kuluneeksi tasan kuusi vuotta kun aloitin vähähiilihydraattisen ruokavalion. Kun Antti Heikkilä suositti kirjoissaan, että voi aloittaa ruokavalion kokeilemalla eri vaihtoehtoja niin ensimmäisessä vaiheessa jätin pois sokerin, perunan riisin ja pastan. Kuukauden verran jatkoin näin ja kun paino lahti laskemaan niin sitten jätin pois kaikki leivät, puurot ja viljat. Margariinin vaihdoin voihin koska kun en syönyt leipää niin ei margariiniakaan tarvittu ja onhan luonnollinen rasva aina terveellisempää kuin keinotekoinen teollisuusrasva.
Loppu onkin sitten historiaa. Matkan varrella olen tehnyt hienosäätöä karsimalla sokerisia hedelmiä ja pyrkinyt suosimaan kotimaisia marjoja. Parin vuoden VHH:lla olon jälkeen siirryin käyttämään aitoa täysrasvaista, pastöroimatonta ja homogenoimatonta tilamaitoa jota saa ostaa luomutilalta. Tästä tilamaidosta valmistan viiliä ja kefiiriä.
Nyt on 20 kiloa pysynyt poissa ja terveys on mitä parhain. Korkea verenpaine ja korkeat triglyseridiarvoty ovat historiaa.
Haastatteluni julkaistiin Iltalehdessä 2007.
http://www.iltalehti.fi/terveys/200708216457526_tr.shtml
Vaaleat jauhotuotteet ja sokeri jäivät ravinnostani joskus 80-luvun alussa. Ei minkäänmoista merkitystä terveydentilaani, mikä olikin hyvä jo aiemmin. Painoni kohosi tasaisesti 2000-luvulle asti.
"Painoni kohosi tasaisesti 2000-luvulle asti"
Tarinasi jäi jotenkin kesken.