Moi kaikki, tarvitsisin kipeesti apua yhes jutus.
Kun syön, mun maha turpoo? Tai se siis niinku tullee isommaks. Tiiän, tiiän että tää saattaa olla normaali juttu mutta en halua sitä :( Mikä tähän vois auttaa?
Eli siis, aamulla ku herään mun maha on ihanan laiha ja sitku syön/juon nii siitä tullee semmonen pullee :(
Otan kaikki neuvot ja vinkit vastaan! Kiitos.
Kun syön, mun maha turpoo? Tai se siis niinku tullee isommaks. Tiiän, tiiän että tää saattaa olla normaali juttu mutta en halua sitä :( Mikä tähän vois auttaa?
Eli siis, aamulla ku herään mun maha on ihanan laiha ja sitku syön/juon nii siitä tullee semmonen pullee :(
Otan kaikki neuvot ja vinkit vastaan! Kiitos.
Vastaukset 6
Vanhimmat
itella sama vika, ku vähänki syö taikka vain lasin vettä juo niin siit aamu litteydestä on vaan muistot jäljellä, maha turpoo ihan ku ois 4kk raskaana. Se turvotus on mun mielestä aika paljon, etten usko että kellään maha niin paljon vois turvotu kun syö normaali annoksia.
Ite joskus täällä valittelin samaa ja vastaukseksi sain että kaikillahan se maha turpoo ku syö.
Mun mielestä ei kaikilla turpoo? Mun kavereilla ei ainakkaan eikä monellakaan muulla mun kaveril tai tutul.
Siis kyllä tähän on pakko jokin keino olla !
Sulla on joku ruuansulatuksen ongelma. Mahaasi kehittyy liikaa kaasua. Ainahan sitä vähän kehittyy, mutta näkyvä turvotus ei ole normaalia. Syöt ehkä vääränlaista ruokaa tai sulla on stressimaha. Tai sitten siellä on oikeasti vikaa. Kokeile auttaako apteekista ilman reseptiä saatava Cuplaton tai Disflatyl.
Itselläni oli monta vuotta sama ongelma ja on osittain vieläkin. Riippuu siitä mitä syö. Minulla on maitoproteiiniallergia ja vatsa reagoi heti turpoamalla, jos ruoassa on vähänkin maidon ainesosia. Mitkään laktoosikapselit eivät poista ongelmaa, vaikka vähän sitä lievittävätkin. Maitoproteiinia on yllättävän monessa ruoassa, jotka mielletään maidottomiksi - esim sorbetissa ja kastikkeissa on maitoproteiinia. Oma allergiani tuli vuosien tappelun jälkeen esiin geenitestillä, kun ns. laktoosirasitustesti antoi raja-arvon. Puhuttiin ärtyneen vatsan/suolen oireyhtymästä tms. Samaan aikaan paksut hiukseni ohentuivat ja tuli ns. haaroittuvia hiuksia, joten yhdistin ne itse maitoallergiaan, ja sain sitten lääkäriltä puolen vuoden ja testien ja ruokavalion jälkeen vahvistuksen omaan diagnoosiini.
Maidon lisäksi huomaan, että jotkut muutkin kasvikset tms. mausteet saavat saman aikaan. En voi kokonaan poissulkea esim. herneitä tai papuja, sillä joku päivä ne turvottavat ja joku toinen taas ei - se riippuu mitä niiden kanssa syö tai miten ne on maustettu ja valmistettu. Erilaiset ruoka-aineyhdistelmät turvottavat vatsaa. Tähän lisähaasteen aiheuttaa vielä stressi, kiire ja väsymys, jotka kaikki sekoittavat soppaa lisää.
Kokeile jättää ensin kaikki maitotuotteet pois. Vatsan pitäisi rauhoittua parissa viikossa. Jos tämä ei toimi jätä pois myös kaikki maitoproteiinia sisältävät tuotteet. Lisäksi vältä herneitä, paput tms. muita turvottavia kasviksia, ja vähennä pastaa, riisiä ja sokeria sekä valkoista vehnäjauhoa sisältäviä ruoka-aineita. Korvaa tummilla täysjyvätuotteilla tms. Jos tämäkään ei vielä auta, voit kokeilla jättää kaikkea hiivaa sisältävää pois. Itse huomaan, että voimakkaasti hiivaa sisältävät ruoka-aineet sekä sokerin nauttiminen turvottaa vatsaa samalla tavalla kuin tuo maitoproteiinikin.
Ruokapäiväkirjan pitäminen auttaa. Eli kirjaa ylös mitä syöt eli mitä ruoka-ainesta sisältää, niin pystyt paremmin hahmottamaan kokonaisuuden. Lisäksi pitää tarkkaan tutkia kaupassa tuoteselosteet, jotta tietää mitä pitää välttää. Toivottavasti näistä vihjeistä on apua
Tsemppiä
Tää tulee olemaan vaikeaa..
Noh, alotan heti huomenna, katsotaanpas sitten! (:
No herrajee, tietenkin se mahalaukku suurenee kun syö. KAIKILLA ihmisillä on maha aamulla pienempi kuin illalla tai syönnin jälkeen. Älä hyvä ihminen vaan rupee siitä mitään ongelmaa kehitteleen.