En oikein osaa päättää. Tällä hetkellä olen enemmänkin hoikka ja urheilullinen vartaloltani. Välillä olen tyytyväinen, mutta sitten välillä tahdon lihaksikkaan vartalon.
Lihasmassan hankkiminen on minulle vaikeaa. Vaikka syön proteiinipainotteisesti ja jätän nopeat hiilarit pois, niin en saa tuloksia. Tai sitten en ole riittävän pitkäjänteinen..
En pidä massakuurin aikaisesta "tukkoisesta" olosta... Ja muutenkin oloni on parempi kevyellä kasvisruokavaliolla.
Kumpi miellyttää silmää enemmän? Entä kumpi on käytännön kannalta järkevämpi? :D
Lihasmassan hankkiminen on minulle vaikeaa. Vaikka syön proteiinipainotteisesti ja jätän nopeat hiilarit pois, niin en saa tuloksia. Tai sitten en ole riittävän pitkäjänteinen..
En pidä massakuurin aikaisesta "tukkoisesta" olosta... Ja muutenkin oloni on parempi kevyellä kasvisruokavaliolla.
Kumpi miellyttää silmää enemmän? Entä kumpi on käytännön kannalta järkevämpi? :D
Vastaukset 23
Vanhimmat
Lihakset ei sovi naisille ja lihaksilla en tarkoita mitän hevosen dna:ta suoneen pumpanneita naiskehonrakentajia vaan esim. Hanna-Maria Seppälä on jo liian roteva omaan makuuni.
Samaa mieltä. Seppälällä on hieman liian leveät hartiat, vaikka muuten on mielestäni ihan kaunis nainen. Häntä lihaksikkaammat ovat ainakin liian lihaksikkaita.
Hoikalla ja urheilullisella naisella ei varmasti ole mitään ongelmia löytää ulkonäön puolesta kiinnostuneita miehiä. Tee sen mukaan mikä tuntuu parhaalta.
Ei naisen tarvitse näyttää lihaksikkaalta, kunhan ei pehmeätä hyllyvää läskiä löydy roikkumasta.
Käytännöllisyys: Itse tavallaan vastasit jo tuohon. Lihaksia sinulle ei helposti tule ja niiden kasvattaminen vaatii aina kovemmaksi muuttuvaa treeniä, eikä lihakset säily kun ne kerran on hankittu, vaan treeniä on jatkettava. Liikuntaa sinun kannattaa harrastaa koko eliniän, terveytesi vuoksi ja kiinteä ryhdikäs ihminen on kaunis, mutta punttitreeni ei ole sinulle paras tapa toteuttaa tuo.
Ei sitä punttitreeniä kannata välttämättä lopettaa ainakaan kokonaan vaikka ei lihakset nyt niin hirveästi kasvakaan. Se on hyvää vaihtelua aerobiseen treeniin ja lihasvoima ja -kunto pysyy paremmalla tasolla kuin ilman.
Kiitos vastauksista.
Sain rohkaisua pysyä tällaisena kuin olen. Ehkä en nyt yritä väkisin pumpata itseeni lisää lihasmassaa...
Aika harvalle miehelle ne lihakset mikään kiihoke on...
kyllä ne lihakset on kiihoke monellekin miehelle...
mutta ne harvat miehet ovat varmasti laadukkaampia. Määrä ei korvaa laatua.
Toivoisin ihmisten pyrkivän erottumaan massasta kukin omalla tavallaan eikä päinvastoin. Persoonallisuus on aina kiinnostavampaa kuin persoonattomuus.
Mä treenailin muutama vuosi sitten lujaa, en mitään kiellettyjä käytellyt mutta silti sain lihasta aika kiitettävästi. Parhaillaan penkistä nousi 85 kg, painoin 65 kg (170cm). Silloin mua katseli lähinnä bodarit, muiden miesten mielenkiinto väheni kun hauis kasvoi. Jossain vaiheessa elämäntilanne muuttui ja jäi vähemmän aikaa treeneille, nyt olen hintelämpi ja miehet taas innostuneempia, paino nyt 60 kg. Valitettavasti täytyy todeta, ettei ne miehet jotka mua treenatumpana lähestyivät, mitään järjenjättiläitä ollut, enemmän just bodareita. Itse kyllä tykkäsin olla vahva ja lihaksikas, mutta nyt on miesmarkkinoilla parempi tilanne.
No taidat olla oikeassa, mutta sitten kun saat miehen kiikkiin niin alat taas treenaamaan, eiks jeh? ;)
tälläinen http://www.google.fi/imgres?imgurl=http://www.celebrity9.com/img/salma-hayek/salma-hayek-main.jpg&imgrefurl=http://www.celebrity9.com/salma-hayek/&usg=__x9lCga44oPM6iHbFv7ymiwyIhFo=&h=420&w=311&sz=26&hl=fi&start=0&zoom=1&tbnid=-6NCt9ArfHcUSM:&tbnh=111&tbnw=82&prev=/images?q=salma hayek&um=1&hl=fi&client=firefox-a&sa=X&rls=org.mozilla:fi:official&biw=1317&bih=529&tbs=isch:10,187&um=1&itbs=1&iact=rc&dur=711&ei=HNsdTajpDcyaOrud2PUI&oei=FdsdTff-Jcmg8QPq69D-Bg&esq=4&page=1...
http://www.google.fi/imgres?imgurl=http://salmahayek.ru/img/salma_hayek_3.jpg&imgrefurl=http://connect.in.com/salma-hayek/photos-736-6368745.html&usg=__OD4SQAujSe3E2Awaz9XiOObQW88=&h=773&w=500&sz=130&hl=fi&start=259&zoom=1&tbnid=HK1WJ7uryRk5OM:&tbnh=114&tbnw=74&prev=/images?q=salma hayek&um=1&hl=fi&client=firefox-a&sa=X&rls=org.mozilla:fi:official&biw=1317&bih=529&tbs=isch:11,3541&um=1&itbs=1&iact=hc&vpx=208&vpy=175&dur=140&hovh=279&hovw=180&tx=84&ty=223&ei=TtsdTZHsGI...
siinäpä nainen wow
yksi kaikkein kauniimpii naisii http://www.google.fi/imgres?imgurl=http://www.celebs101.com/wallpapers/Salma_Hayek/151412/Salma_Hayek_013.jpg&imgrefurl=http://www.celebs101.com/wallpaper-151412--1254--Salma Hayek Wallpaper.html&usg=__SNk54vMq5uOdwGyZ-SuRHMtgwjY=&h=768&w=1024&sz=55&hl=fi&start=154&zoom=1&tbnid=P8hu3uyQOo6GCM:&tbnh=120&tbnw=160&prev=/images?q=salma hayek wallpaper&um=1&hl=fi&client=firefox-a&sa=X&rls=org.mozilla:fi:official&biw=1024&bih=561&tbs=isch:10,4484&um=1&itbs=1&iact=rc&d...
tässä kuva 2 http://gallery.celebritypro.com/celebrity-photo-7292.htm
se on mun unelmanainen kuva3 http://gallery.celebritypro.com/celebrity-photo-5757.htm
..pitää olla niin naisella kuin miehelläkin.
Kaikki olemme kuitenkin yksilöitä ja se mikä sopii toiselle on mahdotonta toiselle. Eli suosittelen kuuntelemaan omaa kehoasi ja rakentamaan ja kehittämään sitä ITSESI kannalta parhaimpaan suuntaan. Eli turha siis kysellä muiden mielipidettä kun sillä ei kuitenkaan ole mitään merkitystä pidemmässä juoksussa. Itseäni esim miellyttää treenattu ja lihaksikas naisvartalo, koska olen itsekkin treenattu ja erittäin lihaksikas. Mutta en silti vaadi tai edes välttämättä suosittele sitä muille. Pitää tuntea se oma kehotyyppi, jotta siitä saa sen maksimaalisen tehon ja suorituskyvyn irti.
Ja ylipäätään sen vartalon muokkaaminen (olipa sitten urheilullinen, lihaksikas, tms) on vuosien projekti ja ylläpito koko elämän kestävä valinta. Helppoa tietä ei ole jos haluaa kovia tuloksia.
No Pain, No Gain! ;)
Tarvitset anabolisia steroideja. Varaudu tosin myös parrankasvuun, rasvaiseen ihoon, rasvaisiiin hiuksiin, finneihin, väkivaltaisiin tunteenpurkauksiin, perskarvoihin ja ennenaikaiseen sydäntautikuolemaan, jollet sitten kuole väkivaltaisesti.
Suoraan sanottuna, minä ainakin haluan naisen näyttävän naiselta, en Itä-Saksalaiselta kuulantyöntäjältä tai Russell Crowelta. Haluatko tosissasi näyttää hameessa Mel Gibsonilta kiltissä?
Käytännössä olen havainnut pehmeät naiset yksiselitteisesti paremmiksi.
Kyllä naisellakin saa olla lihaksia, ihan kauniin näköistä ainakin omasta mielestäni. Yleensä ne ketkä katsoo jotain naista ja sanovat että "hyi" onpa tuolla isot lihakset kauhean näköistä. Niin ovat yleensä pienempi kokoisia kuin nainen tai saman kokoisia, tai omaavat huonon itsetunnon. Eli tässäkin asiassa luonto hoitaa loput, eli tulee se klassinen alfa-uros kompleksi ja mies tuntee olevansa se heikompi osapuoli ja näin ollen kiinnostus loppuu. Mutta taas isompikokoinen ja vahvempi mies, onkin taas selvästi kiinnostuneempi naisesta kellä on lihaksia mutta ei olekkaan isompi kuin mies itse ja näin ollen kiinnostus kasvaa. Tai näin ainakin omalla kohdallani. Mikäs sen parempi jos nainen on kiinteä ja samalla lihaksia, kertoo vaan henkilön viisaudesta. Koska ilman pitkäjänteistä treenamista ja kehon tietämystä ns. "isoja" lihaksia on mahdoton saada, ja jos nainen on jaksanut treenata vuosikausia niin luulisin että parisuhdekkin toimii paremmin sellaisen henkilön kanssa ketä treenaa aktiivisesti ja välittää itsestään ja pitää kuria.
Ja ketjun aloittajalla vastaus, oikeaa vastausta ei ole olemassakaan koska ihmiset ovat erilaisia ja jokaisella yksilöllä on omat mieltymyksensä ja halunsa. Se sinun pitää itse päättää haluatko lihaksia vai kiinteytyä kukaan muu ei voi sitä sinulle kertoa. Mutta oma mielipide asiaan on että lihaksikas nainen nyt vaan on paljon parempi kuin sellainen kellä ei ole lihaksia.
Minusta vaan pehmeä nainen tuntuu paremmalta kun itse olen hoikka, niin luut eivät kolise vastakkain. Kurvejakin pitää olla muualla kuin hauiksessa. Ehkä se on joku parittelusignaali, mutta olkoon. Mukava pyöreys siellä täällä ei haittaa yhtään. Sama pätee luonteeseen.
Eikö se ole kuitenkin aika luonnotonta jos naisella on paljon lihaksia?
Minusta on yhtä lailla luonnotonta, että monet naiset meikkaavat, laittavat kaikenmoisia lisäketukkajatkeita tai jopa tunkevat itseensä silikonia. Sitten se toinen ääripää on ihmiset, jotka makaavat sohvalla käsi sipsipussissa ja lihovat liikuntakyvyttömiksi. Se se vasta luonnotonta onkin.
Lihakset kun saa nainenkin ihan luonnonmukaisesti treenillä, kunnon ravinnolla ja levolla. Ei naisen lihaksissa ole mitään luonnotonta, kuin korkeintaan joidenkin silikoni-anorektikoiden tai napoleon-kompleksista kärsivien miesten mielestä.
Treenannut nainen on kaunis ja ylväs näky. Hankkikaa naiset sitä lihasta!
täsmentää, että mitä juuri Sinä tarkoitat lihaksikkuudella.
Minä ihailen urheilijoiden kroppaa (mm. Kiira Korpi). Ja en tarkoita, että hän olisi lihaksikas. Hän on enemmänkin hoikka.
Lihakset saavat naisen näyttämään miehekkäältä. Voimaa saa olla, paras vartalotyyppi on hoikka ja timmi:
http://www.ksml.fi/multimedia/dynamic/00158/1823351_jpg_158531a1.jpg