Olen itse 40 nainen ja tarkoituksena olisi heti uudenvuoden aaton jälkeen aloittaa noin 20kg painonpudotus, jos se vaikka kesään mennessä onnistuisi.
Eli mun mitat ovat:167/103kg.
Olisko innokkaita mukaan tulijoita?
Yhdessä laihduttaminen olisi kivempaa ja voisi samalla kannustaa ja antaa esim. uusia ruokaehdotuksia tms.
Eli mun mitat ovat:167/103kg.
Olisko innokkaita mukaan tulijoita?
Yhdessä laihduttaminen olisi kivempaa ja voisi samalla kannustaa ja antaa esim. uusia ruokaehdotuksia tms.
Vastaukset 3
Vanhimmat
jutta gustafsbergin GFG-haasteeseen, joka alkaa tammikuussa: ilmaiset ruoka- ja treeniohjeet sekä foorumi muiden laihduttajien kanssa! Siinäpä vasta yhteishenkeä kerrakseen.
Ketju on nimeltään: Kannustusporukka numero xxx.
Tervetuloa mukaan. Meillä on suunnilleen samanlaiset painot(reilu sata) ja kaksi on jo mukana. Aloitus osui juuri jouluun, mutta aloitetaan juhlien jälkeen tosissaan.
Itse en ilennyt mennä tänä aamuna vaakaan, jouluna tuli niin paljon kaikenlaista syötyä. Ensi sunnuntaina viimeistään. kerran viikossa käyn vaa'alla. Aloituspaino sama kuin sinulla, ellei jouluna tullut kilo lisää...
Hei,
tulin sitten teidän porukkaan mukaan, kirjoitin jo sinne.Jos vain vielä mahtuu?
Minä en tällä hetkelä omista vaakaa, mutta voisin envi viikolla joku päivä ilmoittaa painoni, kun käyn töissä vaakassa.