Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Miten saada 5kk 5-10kg pois? AUTTAKAA

    Kertokaa miten olette saaneet 5-10kg pois ja kuinka nopeasti? olen niin kiireinen et salille ei jää aikaa mut lenkkeilen koska omistan koiran. Auttakaa minua että saan ennen kesää uuden kropan :)
    2438
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    On aivan eri asia laihduttaa normaalipainon sisällä 10 kg tosi hoikaksi, tai reilusti ylipainoisena 10kg. Että mikä on lähtötilanne?

    Äänestä

    Kiireisin päivä viikosta kannattaa pyhittää vesipaastolle, niin homma hoituu kuin itsestään kun "ei ole aikaa syödä". Ehkä kannattaa jopa tehdä ylipitää päivää niin pysyy poissa houkutusten äärestä mahdollisimman pitkään. Yksi syömätön päivä viikossa vastaa noin 15 kiloa läskiä vuodessa, jos keskimääräinen kulutus on 2333 kcal päivässä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Riiaa3 kirjoitti:

    Kertokaa miten olette saaneet 5-10kg pois ja kuinka nopeasti? olen niin kiireinen et salille ei jää aikaa mut lenkkeilen koska omistan koiran. Auttakaa minua että saan ennen kesää uuden kropan :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu