Pakko saada ajatuksia ylös johonkin ja kommenttejakin toivotaan.
3.1.2011
IKä 23w
pituus 170cm
paino: järkyttävät 99.8,vaikka kaikki veikkaa ainakin 15kg alakanttiin
savukkeet:0
Aamu alkoi hyvin,heräsin terroristien kanssa vasta ruhtinaallisesti puolikymmeneltä! Äkkiä niille aamupalaa, vaatteet niskaan ja hoitoon. Minä kauppaan. Aamupalaksi lehteä lukiessa vitalinea juotava mansikkajogurttipullo. Siivoilua, vähän lounasta ennen töihin lähtöä,kana-kasviswokkia sekä vähän raejuustoa. KÄVELLEN TÖIHIN LUMIPYRYSSÄ! Vaikka mp3-soittimesta oli harmillisesti päässeet patterit loppumaan. matkaa 4km.
töissä ekalla kahvilla vitalinea 0%vadelmajogurtti ja mandariini.Ruokiksella hk.n kinkkukiusaus,kaloreita 225. Toisella kahvilla jälleen jogurtti ja seurana omena. Kotiin päästessä vielä kaksi viipaletta kaurapehmoa,(yhdessä 58kcal) päällä ohuenohut paahdettu kinnkuviipale ja läjä kurkkua.
Argh,toi on niin rasittava tapa että aina pitää ottaa kaksi leipää! Vielä kun siitä pääsisi eroon!
Loppuyhteenveto:suht onnistunut päivä,työkaverilla mukana prinsessa keksejä joihin en sortunut,eikä tupakkaakaan tehnyt edes mieli.Hyvillä mielin huomista kohti!:)
Tavoitteena elokuuhun mennessä ainakin -20kg ja tupakan suhteen vain korkeintaan "viihdekäyttöä"
3.1.2011
IKä 23w
pituus 170cm
paino: järkyttävät 99.8,vaikka kaikki veikkaa ainakin 15kg alakanttiin
savukkeet:0
Aamu alkoi hyvin,heräsin terroristien kanssa vasta ruhtinaallisesti puolikymmeneltä! Äkkiä niille aamupalaa, vaatteet niskaan ja hoitoon. Minä kauppaan. Aamupalaksi lehteä lukiessa vitalinea juotava mansikkajogurttipullo. Siivoilua, vähän lounasta ennen töihin lähtöä,kana-kasviswokkia sekä vähän raejuustoa. KÄVELLEN TÖIHIN LUMIPYRYSSÄ! Vaikka mp3-soittimesta oli harmillisesti päässeet patterit loppumaan. matkaa 4km.
töissä ekalla kahvilla vitalinea 0%vadelmajogurtti ja mandariini.Ruokiksella hk.n kinkkukiusaus,kaloreita 225. Toisella kahvilla jälleen jogurtti ja seurana omena. Kotiin päästessä vielä kaksi viipaletta kaurapehmoa,(yhdessä 58kcal) päällä ohuenohut paahdettu kinnkuviipale ja läjä kurkkua.
Argh,toi on niin rasittava tapa että aina pitää ottaa kaksi leipää! Vielä kun siitä pääsisi eroon!
Loppuyhteenveto:suht onnistunut päivä,työkaverilla mukana prinsessa keksejä joihin en sortunut,eikä tupakkaakaan tehnyt edes mieli.Hyvillä mielin huomista kohti!:)
Tavoitteena elokuuhun mennessä ainakin -20kg ja tupakan suhteen vain korkeintaan "viihdekäyttöä"
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.