Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Mailerin harjoittelu

    Olen n.50 v.mieshenkilö.Lähes ikäni hölkkäillyt,aina joskus hölkissäkin käynyt.En kuitenkaan ole ohjelmoidusti harjoitellut koskaan,lähinnä omaksi iloksi juoksennellut.Maratonejakin muutama takana.Nyt alkanut kiinnostaa veteraanien kisat,lähinnä 800-1500 m.Mitkähän olisi sopivia ns.pitkiä lenkkiä ja ilmeisesti jonkinlaisia vetoja tulisi ottaa ohjelmaan?
    1624
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Älä täältä kysele. Mene juoksufoorumiin ja katso harjoittelu lyhyemmille matkoille.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    nylkky kirjoitti:

    Olen n.50 v.mieshenkilö.Lähes ikäni hölkkäillyt,aina joskus hölkissäkin käynyt.En kuitenkaan ole ohjelmoidusti harjoitellut koskaan,lähinnä omaksi iloksi juoksennellut.Maratonejakin muutama takana.Nyt alkanut kiinnostaa veteraanien kisat,lähinnä 800-1500 m.Mitkähän olisi sopivia ns.pitkiä lenkkiä ja ilmeisesti jonkinlaisia vetoja tulisi ottaa ohjelmaan?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu