Haluatko hyvään kesäkondikseen hoikaksi? Haluatko ilmaisen ruokavalion ja treeniohjelman neljäksi viikoksi, jolla tuhannet ovat pudottaneet 5-12kiloa fläsää veks?! IFBB kehonrakentaja Jari Mentula ja BF/Fitness voittaja Jutta G. ovat homman takana. Kirjaudu sivulle ja pääset tsekkaamaan itsellesi ruoka ja treeniohjelmat 4vkoksi ilmasiksi. Mihinkään ei tarvitse sitoutua. Jatkaminen 4vkon päästä on helppoa, siitä lisää juttua foorumilla. Tsekit out!
http://www.fitfarm.fi/
GO FAT GO alkaa 10.1 NYT NOPEESTI SIVUILLE!! KÄYTTÄKÄÄ HYÖDYKSI !!!
ILMAINEN TREENI+RAVINTO OHJELMA!!!
LUKEKAA**
7
20193
Vastaukset
- kilotpois
Tää on oikeesti parempi, olen treenannu koko kesän ja kiloja on tippunu, ei mitään hankalia diettejä vaan rauhassa tekemistä:
http://kesa.ryhmaliikunta.fi/ - vuoden naurut*
"Ryhmaliikunta.fi:n personal trainer Kerttu-Liisa Kilpijoki on laatinut tehokkaan treeniohjelman juuri sinua varten
Ohjelma sopii kaikille ja ei vaadi välineitä. Voit tehdä treenin kotona, salilla tai vaikka mökin laiturilla. "
Kuulostaa harvinaisen tehokkaalta. :D Ehkä kannattaisi alkaa oikeasti treenaamaan ja klikata tuota ylempää fitfarmin linkkiä, jossa ovat personal trainereina Suomen parhaimmat lajeissaan. Nyt herätyskello soimaan pikkasen eikä mitään treenejä laiturilla ilman välineitä. - Itrfthjfv
Aika huonoja ja yksipuolisia ravintoneuvoja.
- fssaf
eipä se jutan superdieettikään mikä toimii verkossa mikään henkilökohtainen ole? Lähinnä rahastusta. Ruokavalio ja kotijumppa ohjeet sähköpostitse ? Hinta n.49 ?Erikseen sit henkilökohtainen valmennus tms. joka maksaakin sen 500e ..Luulisi että siinä ollaan oikeen panostettukin "asiakkaaseen"
- hepulishep_
Jutan ja BUllin tekemän ruokavalion löytää googlettamalla miehille ja naisille. Ei maksa mitään! Kesäkondis on varma jos on tahtoa noudattaa sitä. Ei nössöille!
- ...
No vitut oo ilmanen!
- ilman lääkkeitä
Sopiiko naturaaleille? ;)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Arman Alizadin viesti puna-aktivisteille: "Pitäkää lärvinne nytkin kiinni"
Arman Alizad kritisoi vasemmiston kaksinaismoralismia. Iranissa syntynyt suosikkijuontaja Arman Alizad pakeni perheensä2343992Minja Koskela nostanut vasemmistoliiton kannatuksen ennätykseen
Koskela valittiin puolueen johtoon lokakuussa 2024, ja silloin Ylen kysely antoi puolueelle 9,3 prosentin kannatuksen.1232307Antti johtaa Petteriä jo 7,1 prosenttiyksiköllä
Tällä menolla sdp menee kokoomuksesta kierroksella ohi jo tällä vaalikaudella. https://yle.fi/a/74-20213575821996- 1411461
- 77929
Seuraavakin hallitus joutuu leikkaamaan
Sitähän tämä hallitus nyt höpöttää, kun itse on ajanut tilanteen katastrofaaliseksi. Orpon hallitus lähti suurin puhein127927Hotelli kainuu
Mietityttää, hotelli Kainuussa, se, että asiakkaat voivat valita ketä saa olla ja ketä ei, Illan aikana asiakkaina!37920Ovatko vastasyntyneet vauvat syntisiä?
Se ihmisten keksimä järjetön perisynti, jos ovat!330849Pitäis vaan lopettaa
Sinun kanssa yhteydenpito. Alkaa vaan haluamaan enemmän ja tuskin lopulta mikään kohtaisi. Ja ikävä vaan kasvaa ja lähei8847J. Rinta-Joupilla jättimäinen veropetosvyyhti
Seinäjoen keskustan kiinteismiljonäärit olleet jo pitkään ahtaalla ja liittykö J. Rinta-Jouppikin rintamaan? https://yl61756