Haluatko hyvään kesäkondikseen hoikaksi? Haluatko ilmaisen ruokavalion ja treeniohjelman neljäksi viikoksi, jolla tuhannet ovat pudottaneet 5-12kiloa fläsää veks?! IFBB kehonrakentaja Jari Mentula ja BF/Fitness voittaja Jutta G. ovat homman takana. Kirjaudu sivulle ja pääset tsekkaamaan itsellesi ruoka ja treeniohjelmat 4vkoksi ilmasiksi. Mihinkään ei tarvitse sitoutua. Jatkaminen 4vkon päästä on helppoa, siitä lisää juttua foorumilla. Tsekit out!
http://www.fitfarm.fi/
GO FAT GO alkaa 10.1 NYT NOPEESTI SIVUILLE!! KÄYTTÄKÄÄ HYÖDYKSI !!!
ILMAINEN TREENI+RAVINTO OHJELMA!!!
LUKEKAA**
7
19970
Vastaukset
- kilotpois
Tää on oikeesti parempi, olen treenannu koko kesän ja kiloja on tippunu, ei mitään hankalia diettejä vaan rauhassa tekemistä:
http://kesa.ryhmaliikunta.fi/ - vuoden naurut*
"Ryhmaliikunta.fi:n personal trainer Kerttu-Liisa Kilpijoki on laatinut tehokkaan treeniohjelman juuri sinua varten
Ohjelma sopii kaikille ja ei vaadi välineitä. Voit tehdä treenin kotona, salilla tai vaikka mökin laiturilla. "
Kuulostaa harvinaisen tehokkaalta. :D Ehkä kannattaisi alkaa oikeasti treenaamaan ja klikata tuota ylempää fitfarmin linkkiä, jossa ovat personal trainereina Suomen parhaimmat lajeissaan. Nyt herätyskello soimaan pikkasen eikä mitään treenejä laiturilla ilman välineitä. - Itrfthjfv
Aika huonoja ja yksipuolisia ravintoneuvoja.
- fssaf
eipä se jutan superdieettikään mikä toimii verkossa mikään henkilökohtainen ole? Lähinnä rahastusta. Ruokavalio ja kotijumppa ohjeet sähköpostitse ? Hinta n.49 ?Erikseen sit henkilökohtainen valmennus tms. joka maksaakin sen 500e ..Luulisi että siinä ollaan oikeen panostettukin "asiakkaaseen"
- hepulishep_
Jutan ja BUllin tekemän ruokavalion löytää googlettamalla miehille ja naisille. Ei maksa mitään! Kesäkondis on varma jos on tahtoa noudattaa sitä. Ei nössöille!
- ...
No vitut oo ilmanen!
- ilman lääkkeitä
Sopiiko naturaaleille? ;)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kiitos nainen
Kuitenkin. Olet sitten ajanmerkkinä. Tuskin enää sinua näen ja huomasitko, että olit siinä viimeisen kerran samassa paik124180MTV: Kirkossa saarnan pitänyt Jyrki 69 koki yllätyksen - Paljastaa: "Se mikä oli hyvin erikoista..."
Jyrki Linnankivi alias Jyrki 69 on rokkari ja kirkonmies. Teologiaa opiskeleva Linnankivi piti elämänsä ensimmäisen saar822121Hyväksytkö sinä sen että päättäjämme ei rakenna rauhaa Venäjän kanssa?
Vielä kun sota ehkäpä voitaisiin välttää rauhanponnisteluilla niin millä verukkeella voidaan sanoa että on hyvä asia kun5511677Kirjoita yhdellä sanalla
Joku meihin liittyvä asia, mitä muut ei tiedä. Sen jälkeen laitan sulle wappiviestin991415Olet hyvin erilainen
Herkempi, ajattelevaisempi. Toisaalta taas hyvin varma siitä mitä haluat. Et anna yhtään periksi. Osaat myös ilkeillä ja671137Yksi syy nainen miksi sinusta pidän
on se, että tykkään luomusta. Olet luonnollinen, ihana ja kaunis. Ja luonne, no, en ole tavannut vielä sellaista, joka s331058Hyödyt Suomelle???
Haluaisin asettaa teille palstalla kirjoittelevat Venäjää puolustelevat ja muut "asiantuntijat" yhden kysymyksen pohditt216957Hyvää Joulua mies!
Toivottavasti kaikki on hyvin siellä. Anteeksi että olen hieman lisännyt taakkaasi ymmärtämättä kunnolla tilannettasi, o60893- 171864
Paljastavat kuvat Selviytyjät Suomi kulisseista - 1 päivä vs 36 päivää viidakossa - Katso tästä!
Ohhoh! Yli kuukausi viidakossa voi muuttaa ulkonäköä perusarkeen aika rajusti. Kuka mielestäsi muuttui eniten: Mia Mill3848