Onko "oikein" harjoittaa samanaikaisesti astangajoogaa ja ihan tavallista joogaa? vai eroavatko toisistaan niin että voi mennä " sekaisin " ? ilmottauduin astangan alkeiskurssille sekä myös tavalliselle jooga kurssille.
Astangajooga ja jooga
mikkomoinen
5
1052
Vastaukset
>> Onko "oikein" harjoittaa samanaikaisesti astangajoogaa ja ihan tavallista joogaa?
- Numu
Siis pikkiriikkisenä tarkennuksena... Hatha jooga on yleisnimi joka pitää sisällään hyvinkin rauhallisesta... paljon Astangaa dynaamisempaan.
Että kokeile rohkeasti ja useammassa paikassa Astanga on aina ns. varmavalinta, kun toivoo enemmän liikettä =) Ja kyllä "Astangankin" sisältä löytyy vivahteita ja "tyylisuuntia", mutta erot miedompia kuin Hathan parissa. - kaikkee sitä
Aivan hyvin voi käydä vaikka viidessä erilaisessa. Ei sieltä mitään kirouksia tule yhtään mistään!
- misterhoney
Oman 15 vuoden kokemuksen ja astangan mestarin Pattabhi Joisin mukaan, usean eri metodin yhdistäminen saa aikaan hämmennystä. Eikä hänen mukaansa ole järkevää vaihtaa kaivon kaivuu paikkaa muutaman lapiollisen jälkeen. Tämä tieto on melkein sanasta sanaan sellaisena kuin sen häneltä kuulin astanga tutkimuskeskuksessa Mysoressa vuonna 2003.
Astanga on hathajoogaa.
Tai tarkemmin ottaen kuuluu tähän Hathajoogan osioon, joogan neljästä eri päätyypistä.
Niinkään tärkeää ei ole seurata gurua vaan gurulinjaa, joka ei ole nokian itseoppinut tietokoneinsinööri. Guru-linja on vuosituhansia vanha katkeamaton mestariketju. Ketju jossa saman joogametodin kautta saadut tulokset on sukupolvien ajan siirretty seuraavalle mestarille ja sitä kautta oppilaille.
Jos et ole yhteydessä gurulinjaan, et voi olla varma siitä mistä tieto tulee, voit yhtä hyvin kysyä, että oletko edes tekemässä joogaa? Kyseessä on siis tietolähteen varmistaminen, aivan kuten länsimaalaisessakin tieteessä. Muuten tieto ja metodi ei ole tieteellisesti pätevää ja saadut tulokset eivät siten ole valideja.
Henkilöstä ei siis tule gurua oman oppineisuutensa kautta, vaan oleellista on se mistä tieto on lähtöisin.
Valitettavasti useimmat "jooga"tyylisuunnista, kuten HotYoga ei täytä tätä joogan sisältämää tieteellisen metodin ja tietolähteen kriteeriä. Mutta ehkä voit huoletta yhdistellä erilaisia jumppia tai syvävenytyksiä joita markkinoidaan joogan nimellä. - yksnollakasi
Jos sanasta jooga puhutaan, niin sana yoga on sanskriittia ja tarkoittaa yhteyttä [kaikkialla vallitsevaan voimaan]. Jooga-sana on saanut länsimaissa vähän sellaisen "jumppaleiman" kun sen nimikkeen alla on ruvettu vetämään pilateksia, tv-shop vatsarilaitteita sun muuta. Tämä mahdollistaa rahan tienaamisen helpommin, sillä tällä tavoin, puhumatta joogan henkisestä aspektista, tavoitetaan myös skeptikot :)
Itse olen kokenut, että kropasta on pidettävä huolta ihan maalaisjärjelläkin: liiku säännöllisesti, syö terveellisesti.. tärkeitä hommia. Mutta olen myös huomannut, että aktiivisen elämän vastapainoksi meditaatio on tärkeää.
Joogan saavuttamiseen on erilaisia keinoja, joskin vastassa on aika sekamelska tekniikoita. Itse olen harjoittanut Sahaja Jooga Meditaatiota kymmenisen vuotta, ja se tuntui houkuttelevalta alunperin siksi, että sitä opetetaan täysin ilmaiseksi ja erilaisia helppoja tekniikoita itsetutkiskeluun ja syventymiseen on tarjolla paljon. Saat halutessasi lisätietoa tästä osoitteesta: http://www.jooga.org
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kiitos nainen
Kuitenkin. Olet sitten ajanmerkkinä. Tuskin enää sinua näen ja huomasitko, että olit siinä viimeisen kerran samassa paik124030MTV: Kirkossa saarnan pitänyt Jyrki 69 koki yllätyksen - Paljastaa: "Se mikä oli hyvin erikoista..."
Jyrki Linnankivi alias Jyrki 69 on rokkari ja kirkonmies. Teologiaa opiskeleva Linnankivi piti elämänsä ensimmäisen saar822081Hyväksytkö sinä sen että päättäjämme ei rakenna rauhaa Venäjän kanssa?
Vielä kun sota ehkäpä voitaisiin välttää rauhanponnisteluilla niin millä verukkeella voidaan sanoa että on hyvä asia kun5491647Kirjoita yhdellä sanalla
Joku meihin liittyvä asia, mitä muut ei tiedä. Sen jälkeen laitan sulle wappiviestin941366Olet hyvin erilainen
Herkempi, ajattelevaisempi. Toisaalta taas hyvin varma siitä mitä haluat. Et anna yhtään periksi. Osaat myös ilkeillä ja671117Yksi syy nainen miksi sinusta pidän
on se, että tykkään luomusta. Olet luonnollinen, ihana ja kaunis. Ja luonne, no, en ole tavannut vielä sellaista, joka s331038Hyödyt Suomelle???
Haluaisin asettaa teille palstalla kirjoittelevat Venäjää puolustelevat ja muut "asiantuntijat" yhden kysymyksen pohditt216916Hyvää Joulua mies!
Toivottavasti kaikki on hyvin siellä. Anteeksi että olen hieman lisännyt taakkaasi ymmärtämättä kunnolla tilannettasi, o60883- 171854
Paljastavat kuvat Selviytyjät Suomi kulisseista - 1 päivä vs 36 päivää viidakossa - Katso tästä!
Ohhoh! Yli kuukausi viidakossa voi muuttaa ulkonäköä perusarkeen aika rajusti. Kuka mielestäsi muuttui eniten: Mia Mill3828