Jatka elinikääsi vanhuksena
senioriksi?
6114
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
yleisiä ravitsemussuosituksia.
"Tutkimuksen mukaan pitkään elävät todennäköisemmin sellaiset, joiden ruokavalio painottuu hedelmiin, vihanneksiin, täysjyväviljoihin, vähärasvaisiin maitotuotteisiin, kalaan ja siipikarjaan sekä sisältää niukasti punaista lihaa, paistettuja ruokia, makeisia, lisättyä rasvaa ja sokeroituja juomia."
Ainakin helvetin paljon lähempänä kuin VHH.
mm. punaisen lihan syöpää lisäävät riskit ovat hyvin tiedossa. Niin paljon tutkimusnäyttöä asiasta jo on.
Huonot rasvat ja lihat, sokerit, nopeat hiilarit pois. Siitä se lähtee.
Ei nykyisen ravintotutkimuksen mukaan.
Kevyttuotteet ja margariinit ovat täysin mitää tekemättömiä. kasvattaahan ne tietysti tuottajien ja apteekkien tuloja.
joten tuskin edes lähellä
Tässä on totuuden siemen.
Mattilaa
y