...että kyllä se taviksella treeni kulkee ilman pulvereita ja patukoita jos on kulkeakseen. Ei ne tulokset ja tiukat pakarat proteiinipurkista löydy. Syökää kaurapuuroa!
totuus on
Einari
5426
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Kyllä sen tuloksen saamiseen tarvitaa tiukkaatreeniä ja sekä ravintoa.
Omalta kohdaltani mä ainaki ostelen proteiinijauhoja, koska se tulee huomattavasti halvemmaksi ostaa ja vetää sitä päivittäin ainaki kaksi kertaa(treenin jälkeen ja ennennukkumaanmenoa), sensijaa että ostelisin jotai muuta kuten raejuustoa ja tonnikalaa niitten tilalle, joita mä jo muutenkin vedän iha tarpeeks päivän aikana.
Luulet sä että ne ihme proteiinijauhot ja patukat jostai perseestä revitään? Niissä proteiini jauhoissa kuule käytetään iha samanlaisia aine osia kuten hiilihydraatti, jota löytyy myös siitä sun kaurapuurosta. Maito-, soija-, hera-, sekä kananmunaproteiinia käytetään paljon niissä jauheissa tottakai, joita sä saat päivittäisistä aterioistas myös.
Lisäksi, lukuisissa tutkimuksissa on todettu, että heti salin jälkeen kun vedetään proteiinijuoma ja myös ennennukkumaan menoa on lihaksen kasvu ollu parempi kuin niitten jotka sensijaa vetelee vaan juuri kaurapuuroa.
Mä en tiedä mistä sä sun kaurapuuro totuuksias vetelet, mut just sun kaltasies paskanjauhajien ei kannata tulla selittämään mitää totuuksia ilman kunnon perusteluja tai tutkimuksia.
Silti tuommoinen jauhonsyönti on NAURETTAVAA!!!
Siitäkin varmaan löytyy tutkimuksia. Löysitkö itse tutkimustulokset Seiskasta vai Keltaisesta Pörssistä?
HAH!!!
juu mut hei kaverit miten vois laihtua????????????????????????????
Ei nyt sentää seiskasta, luen vaa kaupassa senkin lehen etusivu otsikot. Oon lukenu iha alan lehdistä, näitä juttuja.
Naurettavaa? Mähän helvetti säästän rahaa ku syön sitä ja ei siitä muutenkaa oo mitää haittaa.
Mä syön iha älyttömän terveellisesti, päiväs menee jopa 5 ateriaa muutama välipala, niitten lisäks mä vedän salin jälkee ja ennen nukkumaan menoa VÄLIPALANA proteiini lisäravinteita. Sähän voit salin jälkee vetää vaikka mitä ruokaa, mutta mä saan parhaimman, helpoimman ja halvemman hyödyn kun vedän proteeinia.
Sitäpaitsi, eräs ihminen tossa toisessa otsikossa kyseli miten saa painoa pudotettua. Mä oon tähän mennessä saanu nimenomaan noitte proteiinien avulla aika hyvin pudotettua painoa. Vetämällä proteiinia jossa ei ole rasvaa eikä hiilareita ei lihota paskaakaan ja se antaa lihaksille tarvittavan ravinnon.
Mä en väitä että pelkästään jauhojen avulla saa lihaksen kasvamaa. Siihen tarvitaan kunnon ruoka, lepo, kova treeni. Punttisali treenarin kultainen sääntö
mä suosittelen elämäntapojen muutosta.. kannataa miettiä sellanen ruokavalion muutos jonka pystyy pitää.. ei heti äkkiseltään hirveen tiukkaa dieettiä.. ja tietysti tarpeeksi mukavaa liikuntaa josta voi innostua