Kilossa perunaa on ainoastaan n. 750 kcalia. Kun siihen päälle vielä vetää turvottavaa ruisleipää, liiat syömähimot pysyvät poissa.
Myös Dominokeksi-dieetti toimii. Niin ikään painoa pudottaa eineslihapiirakkamakkaradieetti.
Olen näitä kokeillut. Jos rajoittaa ruoka-aineensa sillä tavoin, että niistä tulee paha olo tai että niiden tilavuus energiapitoisuuteen nähden on suuri tai että niiden makuun kyllästyy, jää turha mässytys pois.
Jojoilu on yleinen karppaajienkin ongelma, joten siitä on turha ilkkua. Painonsa hallintaan saavat ovat lähes poikkeuksetta oman tiensä kulkijoita, jotka ovat oppineet itselleen toimivan tavan elää ja syödä. Puhdasoppiset höyrähtäneet epäonnistuvat lähes poikkeuksetta, niin painonvartijat kuin karppaajatkin.
Myös Dominokeksi-dieetti toimii. Niin ikään painoa pudottaa eineslihapiirakkamakkaradieetti.
Olen näitä kokeillut. Jos rajoittaa ruoka-aineensa sillä tavoin, että niistä tulee paha olo tai että niiden tilavuus energiapitoisuuteen nähden on suuri tai että niiden makuun kyllästyy, jää turha mässytys pois.
Jojoilu on yleinen karppaajienkin ongelma, joten siitä on turha ilkkua. Painonsa hallintaan saavat ovat lähes poikkeuksetta oman tiensä kulkijoita, jotka ovat oppineet itselleen toimivan tavan elää ja syödä. Puhdasoppiset höyrähtäneet epäonnistuvat lähes poikkeuksetta, niin painonvartijat kuin karppaajatkin.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.