Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Päivän ruokailut Nutrilett quick startissa

    Heippa!
    Olen aloittelemassa 5:n päivän quick starttia ja olenkin etsiskellyt päivän ruokailujärjestystä huonolla menestyksellä.. Eli mitä syötte milloinkin, millä aloitatte aamulla ja mihin lopetatte illalla? Jos joku viitsisi kertoa päivän "runkonsa", niin olisin erittäin kiitollinen!
    2259
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    klo. 7-9 pirtelö
    klo. 11-12 liemi
    klo. 14-16 patukka
    klo. 17-18 pasta
    klo. 19-21 jälkiruoka

    Kelloajoissa näin iso haitari siitä syystä, kun riippuu, milloin herään.

    Äänestä

    • Syökää myös vihanneksia. Ja runsaasti vettä. Tsemppiä. Nutraus toimii.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Nesteet pois kirjoitti:

    Heippa!
    Olen aloittelemassa 5:n päivän quick starttia ja olenkin etsiskellyt päivän ruokailujärjestystä huonolla menestyksellä.. Eli mitä syötte milloinkin, millä aloitatte aamulla ja mihin lopetatte illalla? Jos joku viitsisi kertoa päivän "runkonsa", niin olisin erittäin kiitollinen!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu