Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    bikinikuntoon kesäksi.miten?

    jalkani on paksut kuin pölkyt ja yläosani normaali eli ihan eri paria.pakko päästä uikkari kuntoon jaloista kesäksi.eli miten kun ei ole rahaa erikoislaitteisiin.kertokaa yksinkertainen ja halpa liikunta muoto mulle pliis.
    3793
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    tallusta tai juokse 3-4 krt viikko yli tunnin pituisia lenkkejä.var sÅ god!

    Äänestä

    Osta sopivan kokoiset bikinit.

    Äänestä

    Voit päästä uikkarikuntoon ehkä ensi kesäksi. Tämä on vain raaka fakta. Tietysti sekin asia on suhteellista, mikä on uikkarikunto ja mikä ei ;). Syömisen ja kulutuksen suhde pitää vain olla kunnossa. Kuluta enemmän kuin syöt. Halpa liikuntamuoto on juokseminen ja jumppaaminen kotona. Tehokkain on kuntosali, juokseminen ruokavalio.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    sykerö kirjoitti:

    jalkani on paksut kuin pölkyt ja yläosani normaali eli ihan eri paria.pakko päästä uikkari kuntoon jaloista kesäksi.eli miten kun ei ole rahaa erikoislaitteisiin.kertokaa yksinkertainen ja halpa liikunta muoto mulle pliis.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu