enkä ole laihtunut lainkaan lisää on tullut vaan yli 10 kiloa. Ja melkein koko ajan olenolut nälkäinen, väsynyt ja kiukkuinen. Mikä hitto tässä mättää kun lihoo vaan vaikka nälkä on niin että näköä haittaa.
Koetin tuossa jonniin aika sitten syödä pari ruisleipää välipalaksi ja kaurapuuroa aamuisin. Ei olut nälkä niinä päivinä ja painokin hieman putosi, alle kilon mutta siltä se vaikutti.
Miten ihmeessä joku jaksaa olla VHH.lla, minä ainakin lopetin sen nyt, alkaa se sisukin loppumaan kun on aivan voimaton olo, jo puoli vuotta tai mitä juhannuksesta on aikaa. Siitä asti on kärsitty kumminkin.
Koetin tuossa jonniin aika sitten syödä pari ruisleipää välipalaksi ja kaurapuuroa aamuisin. Ei olut nälkä niinä päivinä ja painokin hieman putosi, alle kilon mutta siltä se vaikutti.
Miten ihmeessä joku jaksaa olla VHH.lla, minä ainakin lopetin sen nyt, alkaa se sisukin loppumaan kun on aivan voimaton olo, jo puoli vuotta tai mitä juhannuksesta on aikaa. Siitä asti on kärsitty kumminkin.
Vastaukset 5
Vanhimmat
On tutkimuksin todettu, että VHH tekee äkäiseksi.
Voihan sillä laihtua kun laihtuminen perustuu kaloreihin. Hiilarit poisjättämällä saa vähemmän kaloreita. Mutta jos hiilarit korvaa jollain kermalla ja rasvalla, äkkiä käy niin että hiilarikalorit on korvattu korkojen kera. Silloin lihoo.
on todella rumaa
VHH:oon.
Itselläni liiallinen proteiininsaanti laukaisee näläntunteen. Oletko tarkistanut esim. Finelissä, kuinka paljon proteiinia saat per päivä? Suositus on n. 1g per painokilo.
palstan vakio häirikkö, ei kukaan ole niin hullu että on puolivuotta ilman tuloksia millään dietillä olen huhtikuusta lähtien lähes päivittäin lukenut palstaa eikä tuollaista ole täällä ollu