Meetvursti, 1 ohut viipale 5 g 25 kcal
-noita kun pistää leivän päälle (ei tunnu missään) esim, jos syö 5 leipää päivässä x 2 = 250 kcal.
Tuoremehut, yleensä, 1 dl 50 kcal
-jos juo janoon turemehua että saisi c-vitamiinia , esim 2 lasia vrk = 300 kcal
Rasvaton maito 33 kcal
-energiaa tässäkin juomassa, "harhaanjohtava" nimi.... 3 lasia vrk = 200 kcal
Noi jos jättää pois (vitamiinit voi korvata muutoin) tulee per vrk 800 kcal laskennallista hyötyä, eikä edes huomaa mitään....
-
-noita kun pistää leivän päälle (ei tunnu missään) esim, jos syö 5 leipää päivässä x 2 = 250 kcal.
Tuoremehut, yleensä, 1 dl 50 kcal
-jos juo janoon turemehua että saisi c-vitamiinia , esim 2 lasia vrk = 300 kcal
Rasvaton maito 33 kcal
-energiaa tässäkin juomassa, "harhaanjohtava" nimi.... 3 lasia vrk = 200 kcal
Noi jos jättää pois (vitamiinit voi korvata muutoin) tulee per vrk 800 kcal laskennallista hyötyä, eikä edes huomaa mitään....
-
Vastaukset 2
Vanhimmat
Maapähkinä 1dl 530 kcal.
Muutama kourallinen tv:tä katsoessa niin siinä onkin päivän kaloriannnos.
Rasvaton maito? No huh huh :D