Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    alottelija!

    olen 17 vuotias miehen alku aloitin nyrkkeilyn noin 2kk sitten ja haluaisin tehä enemmän kuntoni eteen elikkä harkat on 2 kertaa viikossa, mikä olisi hyvä kuntoohjelma ton nyrkkeilyn lisäks? lenkki punttisali???
    ONKO TOI LIIKAA NÄIN ALUKSI??
    MA juoksulenkki
    TI nyrkkeilytreenit
    KE kuntosali
    TO nyrkkeilytreenit
    Pe juoksulenkki
    LA lepo
    su juoksulenkki
    1283
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Välillä voit ottaa enemmän kuntosalia. Sellanen 2 kertaa viikossa sitä. Ja välillä myös pari lepopäivää. Eli teet rankempia ja kevyempiä viikkoja. Varmasti myös nyrkkeily treeneissä on välillä rankemmat ja kevyemmät harjoitukset.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    jjjjjjjjjjjjjjjjj kirjoitti:

    olen 17 vuotias miehen alku aloitin nyrkkeilyn noin 2kk sitten ja haluaisin tehä enemmän kuntoni eteen elikkä harkat on 2 kertaa viikossa, mikä olisi hyvä kuntoohjelma ton nyrkkeilyn lisäks? lenkki punttisali???
    ONKO TOI LIIKAA NÄIN ALUKSI??
    MA juoksulenkki
    TI nyrkkeilytreenit
    KE kuntosali
    TO nyrkkeilytreenit
    Pe juoksulenkki
    LA lepo
    su juoksulenkki

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu