noudattaa pysyvänä elämäntapana. Täytyy vain jaksaa vähän aikaa ja sitten alkaa irtautuminen hiilihydraattien koukutuksesta eikä enää tee mieli virallisterveellisen sokerisen ruokavalion pariin, vaan syödään terveellisesti ja ravinteikkaasti.
http://www.iltalehti.fi/terveys/200708216457526_tr.shtml
Hyppy virallisesta ruokavaliosta vähähiilihydraattiseen ruokavalioon on suuri muutos elimistölle mutta kun alun siirtymävaiheesta pääsee eroon niin onnistumisen tunne aiheuttaa virkeän olon ja jaksaa taas liikkuakin puhumattakaan työvireyden paranemisesta.
Tämän takia VHH tulee leviämään yhä useampien ruokavalioksi ja syrjäyttää virallisterveellisen lautasmallin, joten siitä tulee todellinen vaihtoehto lihomisongelman ja sairauksien ratkaisijana.
http://www.iltalehti.fi/terveys/200708216457526_tr.shtml
Hyppy virallisesta ruokavaliosta vähähiilihydraattiseen ruokavalioon on suuri muutos elimistölle mutta kun alun siirtymävaiheesta pääsee eroon niin onnistumisen tunne aiheuttaa virkeän olon ja jaksaa taas liikkuakin puhumattakaan työvireyden paranemisesta.
Tämän takia VHH tulee leviämään yhä useampien ruokavalioksi ja syrjäyttää virallisterveellisen lautasmallin, joten siitä tulee todellinen vaihtoehto lihomisongelman ja sairauksien ratkaisijana.
Vastaukset 31
Vanhimmat
Kokemuksesta voin sanoa että helppoa on ja palkitsevaa. Yli kuusi vuotta täysin terveenä.
>
VHH laihduttaa ainoastaan, jos kalorit ovat vähäisemmät kuin kulutetut.
Mattilan tarjoama fanaattinen VHH-hihhuloiti vaatii, että kieltää itseltään yli 80 % kaupan tuotteista. Yleensähän tuollaiset äärimmäiseen kieltäytymiseen perustuvat laihdutuskuurit eivät toimi, joten miettikää siitä, kuinka paljon tuollaisen fanaatikon hihhulointia kannattaa kuunnella. Tosiaan, jotkut tekevät ruokavaliostaan säälittävän uskonnon.
>
Tämä kuuluu siis uskonnolliseen harhaan. Ei ole olemassa mitään viitettä tai perustelua, miksi näin tulisi käymään. Se on siis vain hölmö uskomus.
Etkö näe omassa uskomusmaailmassasi missä mennään. VHH etenee. VHH ei ole mikään fanaattinen uskomusruokavalio ja sinä et pysty mitenkään todistamaan etten oilisi VHH:lla saanut aikaan niitä positiivisia tuloksia joita olen kirjoittanut.
Käyt vain taistelua tuulimyllyjä vastaan kun otat kohteeksi VHH-ruokavalion.
Sinu kirjoituksesi perustuu vain olettamuksiin minun ja muiden VHH-laisten terveydellisestä tilasta. Tästä syystä sinut on jo useampaan ketaan todettu uskomustieteilijäksi joka pystyy vaan toistamaan Puskan rasva- ja kaloriteoriaa.
miten ennen VHH:ta "noudatit" virallisia ravintosuosituksia?
Mielenkiintoista nähdä kuinka epätoivoisesti pidät kiinni vanhoillisista tiedoista. Ihan kuin fanaattinen uskovainen raamatustaan.
>
Heh, ja kun et kuitenkaan pysty osoittamaan, mikä minun tiedoistani olisi todettu vanhentuneeksi, joudumme tyytymään vaan siihen, että Sinua voi sanoa valehtelijaksi.
Eikös se ole niin, että Sinä joudut pitämään kiinni uskonnollisesta kuvitelmasta, jolle ei löydy tieteellisiä todisteita ? Jep, se tekee Sinusta idiootin - kuten tuolla osoitit jo: kerroit, että hiilihydraatti on sokeria, mutta hiilihydraatti ei ole sokeria. Millainen idiootti on noin ristiriitainen ? Jep, uskonnollisfanaattinen.
>
Heh, ei ainakaan tuo Sinun hihhulointisi. Yritä nyt vähän suhteutaa tuota hihhulointiasi reaalimaailmaan.
>
Mutta VHH:n sisällä oleva pellinkiperseily on. Sen koko perusta pohjautuu uskomuksiin.
>
Toki laihtumisella on positiivisia vaikutuksia (sitä en ole koskaan kieltänyt). Mitään muita positiivisia vaikutuksia ruokavaliostasi et pysty osoittamaan kuin sen, mikä on tullut sen myötä kun syöt vähemmän kaloreita kuin ennen eli laihduit. Tosiaan, hyötyjä saavutetaan vaikka laihduttamalla pelkästään perunalla tai kekseillä ja roskaruualla (oikeasti näistä raportoitiin - ja saavutettiin paremmat veriarvot ym.). Kyse on siis laihtumisesta, johon toki voi johtaa tuollainen äärimmäiseen kieltäytymiseen pohjautuva uskonnollinen kitudieetti kunhan syö vähemmän kaloreita kuin kuluttaa.
>
Enhän minä VHH:ta vastusta ollenkaan. Olenhan itsekin VHH:lla. Tuollainen uskonnollinen fanatismi sitten onkin eri asia.
>
Siis mitä olen olettanut hihhuleiden terveydentilasta ? [Jotkut mielenterveydelliset hommelit näkyy kirjoituksesta.]
Siispä: "Tästä syystä sinut on jo useampaan ketaan todettu uskomustieteilijäksi" jääkin vaan tyhjäksi Mattilan valheeksi kun en tosiaan ole olettanut mitään hihhuleiden terveydestä. HAH HAH !
Antti Heikkilän Pellinki-ruokavalio perustuu käytännön kokemuksiin VHH-ruokavaliosta ja sen mukanaan tuomiin terveyshyötyihin ja niitä sinä et pysty koskaan kiistämään. Me Dojolaiset kirjoitamme omalla palstallamme ja kerromme rehellisesti sen mikä oli tilanne ja mitä on tapahtunut VHH:lla olon jälkeen.
Minä ainakin luotan enemmän ihmiseen jolla on nimi ja kasvot. Sinulla ei ole edes nimeä, vain heh heh ! ja pari nuolipäätä. Sinä olet vain heh heh uskomustieteilijä ja kirjoituksesi perustuu vain hihhulointiin tällä palstalla ja jatkuviin hyökkäyksiin VHH:ta noudattavia vastaan.
näytellä täydellistä idioottia, koska on jo sitä. sanotaan hullujen tykkäävän polkupyöristä, mutta jos on niin pyörällä päästään ettei tiedä kuinka pyörälle päästään, onko polkupyörän taluttaminenkin jo riittävä suoritus onnentunteen saavuttamiseen. entä jos ja kun näin on vai onko talutatko polkupyörääsi jalkakäytävällä vai ajoradalla, entä valitsetko oikean vai vasemman puolen suoritukseesi, pystytkö hahmottamaan kumpi on vasen kumpi olkea, vai oletko sitä mieltä että nimityksistä huolimatta ne ovat väärin nimetty vääriin paikkoihin. autolla ajaessa tälläistä ongelmaa ei synny varsinkaan volvon kuljettajalle, koska ohjauspyörässä on V vasemmalla ja O oikealla puolella, ilmeisesti koko järjestelmä perustuu tähän volvon alunperin luomaan nerokkaaseen järjestelmään oikean ja vasemman sijoittelusta.
tämä on kuin heh heh heh viesti ei vastausta ei kysymystä vaan turhaa löpinää kuten heh heh viestit.
http://sv.wikipedia.org/wiki/Kolhydrat
kun et kerran kestä todellisuutta. Siksihän tämä palsta onkin, eli avohoitoa laisilesi psykiatrisille tapauksille.
heh ! perustelee joka lauseensa kun taas sinä et pysty muuhun kuin hokemaan uskonnollisia mantrojasi.
ja kerron edelleenkin laboratoriotuloksista tarvittessa, ne eivät ole uskonnollisia mantroja vaan täyttä totta. Sinä saat vapaasti riekkua tällä palstalla ilman yhtäkään kokemusta terveellisestä ja ravinteikkaasta VHH-ruokavaliosta. Minulle tämä on reaalimaailmaa joka päivä. Et pysty muuhun kuin nimimerkkiä vaihtaen vittuilemaan muille kirjoittajille. Olet alinta pohjasakkaa. Pysy siellä. Minua et pysty vahingoittamaan etkä loukkaamaan. Olen VHH:n ansiosta siksi vahva ettei sinulla kynnet riitä.
Voisitko alleviivata tuosta, missä siinä lukee, että hiilihydraatti on sokeria, mutta hiilihydraatti ei ole sokeria ?
Tämä tuli sentään todettua:
">
Heh, ja kun et kuitenkaan pysty osoittamaan, mikä minun tiedoistani olisi todettu vanhentuneeksi, joudumme tyytymään vaan siihen, että Sinua voi sanoa valehtelijaksi."
Eli niitä "vanhentuneita tietoja" ei sitten ollutkaan.
" et pysty mitenkään todistamaan etten oilisi VHH:lla saanut aikaan niitä positiivisia tuloksia joita olen kirjoittanut."--->myöskään sinä et pysty todistamaan väitettäsi.
>
Ei. Heikkilän sepitykset perustuvat esim. 600 tieteellisen tutkimuksen kieltämiseen sekä vaikka ALA:n konversion DHA:ksi kieltämiseen jne. täydelliseksi paskapuheeksi osoitettuihin uskonnollisiin uskomuksiin.
Laihtuminen tosiaan tuo terveyshyötyjä vaikka se tehtäisiin syömällä pelkkää perunaa.
>
Monesti tosiaan uskonnollisuuteen taipuvaiset ihmiset luottavat lahkonjohtajaan tai vaikka jehovantodistajaan kun hän tulee oikein kasvokkain puhelemaan. Se ei kuitenkaan muuta miksikään sitä, että jehovantodistajat ja pellinkiläiset ovat hihhuleita.
>
Et pystynyt osoittamaan mitään "uskomusta" kirjoituksistani, joten valehtelet vaan (jäit siitä jälleen kiinni).
>
Kirjoitukseni perustuu tieteeseen. Sitä ei kutsuta hihhuloinniksi. Sinun hölmöilysi sen sijaan on hihhulointia: se perustuu uskomuksiin ja vahvaan lahkonjohtajaan, jota vastaan et saa esittää kritiikkiä.
>
Heh, ei ainakaan tuo Sinun hihhulointisi. Yritä nyt vähän suhteutaa tuota hihhulointiasi reaalimaailmaan.
>
Mutta VHH:n sisällä oleva pellinkiperseily on. Sen koko perusta pohjautuu uskomuksiin.
>
Toki laihtumisella on positiivisia vaikutuksia (sitä en ole koskaan kieltänyt). Mitään muita positiivisia vaikutuksia ruokavaliostasi et pysty osoittamaan kuin sen, mikä on tullut sen myötä kun syöt vähemmän kaloreita kuin ennen eli laihduit. Tosiaan, hyötyjä saavutetaan vaikka laihduttamalla pelkästään perunalla tai kekseillä ja roskaruualla (oikeasti näistä raportoitiin - ja saavutettiin paremmat veriarvot ym.). Kyse on siis laihtumisesta, johon toki voi johtaa tuollainen äärimmäiseen kieltäytymiseen pohjautuva uskonnollinen kitudieetti kunhan syö vähemmän kaloreita kuin kuluttaa.
>
Enhän minä VHH:ta vastusta ollenkaan. Olenhan itsekin VHH:lla. Tuollainen uskonnollinen fanatismi sitten onkin eri asia.
>
Siis mitä olen olettanut hihhuleiden terveydentilasta ? [Jotkut mielenterveydelliset hommelit näkyy kirjoituksesta.]
Siispä: "Tästä syystä sinut on jo useampaan ketaan todettu uskomustieteilijäksi" jääkin vaan tyhjäksi Mattilan valheeksi kun en tosiaan ole olettanut mitään hihhuleiden terveydestä. HAH HAH !
>
Niin. Eikö Sinustakin ole idiottimaista, että selittää: hiilihydraatti on sokeria, mutta kun joku syö hiilihydraattia, hän ei syö sokeria ?
Olenhan ollut KG-lehden ja Iltalehden haastattelussa ja mukaan otin laboratoriotulokset ennen ja jälkeen VHH:n. Ne kertovat totuuden ja miksi ihmeessä tässä asemassa oleva ihminen menisi omalla nimellään lehtihaastatteluun ja lehtikuvaan kertomaan valheita.
Niin... missä ihmeen "asemassa"?
ja VHH toimii oikein noudatettuna.
>
Minä en suosittelisi äärimmäiseen kieltäytymiseen perustuvaa fanaattista VHH-hihhulointia kenellekään, joten unohtakaa tuo Mattilan kuolaaminen.
kumoamaan minun positiivisia kokemuksia monipuolisesta VHH-ruokavaliosta etkä pysty todistamaan etten olis onnistunut sillä. Se ei ole äärimmäistä kieltäytymistä jos jättää perunan, riuisin, pastana ja leivät syömättä.
Sinä edustat äärimmäistä kieltäytymistä kun pitää etsimällä etsiä vain elintarbvikkeita joissa ei ole ollenkaan tai hyvin vähän tyydyttynyttä rasvaa.
Olet menneisyyden vanki ja elät vielä Puskan 70-luvun rasvahysteriassa.
Elämä muuttuu niinkuin olet mediassa huomannut, vai seuraatko lainkaan rasvakeskustelua?
miten ennen VHH:ta "noudatit" virallisia ravintosuosituksia?
Sinähän et valehtele koskaan?
virallisia suosituksia. Söin hiilihydraatteja 50-60% päivän ravinnosta, söin leipää suositusten mukaan 6-9 palaa päivässä ja rasva oli margariinia. Sokeriakin suositellaan säästeliäästi ja niin myös tein.
>
Laihtuminen antaa positiivisia terveysvaikutuksia vaikka se tehtäisiin pelkästään perunalla.
Tuollainen noudattamasi hihhulointi-VHH ei ole missään nimessä monipuolinen: pelkkää kaalia, kermaa, lihaa ja välillä kalaa. Laskimmehan yhteisymmärryksessä, että hihhulointisi vuoksi joudut kieltäytymään yli 80 prosentista normaaleista tuotteista, joita ihmiset käyttävät ravinnokseen. Kyse ei siis todellakaan ole monipuolisesta ruokavaliosta (kuten tuosta luettelostani kävi ilmi).
Positiiviset kokemukset lienevät niitä samoja kuin jehovantodistajien kokemukset uskonnollisesta yhteisöstään. Kuvittelet yhteenkuuluvuutta hihhulien kanssa, mutta edelleen kyse on silkasta hihhuloinnista (kuten juuri jehovantodistajien tapauksessa).
>
Mutta kun jätät helvetin paljon muutakin syömättä: suurimman osan maitotuotteita, hedelmät, soijapitoiset tuotteet, juurekset, suurimman osan lihoista, puurot, hillot ym. ym. (juurihan tämä käytiin yhteisymmärryksessä läpi). Kyse ei siis ole pelkästään leivän ja perunan jättämisestä pois vaan massiivisesta uskonnollisluonteisesta kieltäytymisestä melkein kaikesta, mitä muut syövät. Kenelle Sinä oikein yrität valehdella ? Itsellesi vai muille ? Ei tuota kuitenkaan kukaan usko: täällä näkyy niin selkeästi tuo äärimmäisen kieltäytymisen kulttuuri.
>
Minun ruokavaliossani on kaikki sallittu.
>
Heh, rasvasta on aivan selkeät tieteelliset todisteet. Elän ne huomioiden. Siihen ei liity WHO (tai sille alisteinen THL).
>
Jep, elämä muuttuu. Esim. se, että tyydyttyneet rasvat kannattaa korvata tyydyttymättömillä, on saanut tässä viime vuosina merkittävää vahvistusta. Suositus on siis yhä vahvempi. Niin tämä tieto rasvaprofiilista on muuttunut. Rasvakeskustelu oli siis suunnilleen tässä: missään ei ole viitettäkään siitä, että tuo tieteellinen fakta olisi edes jotenkin epäilyksen alla (oikeasti se siis vaan vahvistuu koko ajan). Toki on hihhuliryhmiä, jotka nyt kieltävät Maapallon pyörimisenkin, mutta sehän ei ole mitään keskustelua (kun ei kerran mitään tieteellistä ole esittää tuollaisen idiotisminsa puolesta).
Kiril/Mattilan itse kertomaa ;
http://keskustelu.suomi24.fi/node/2166683#comment-10931806
http://keskustelu.suomi24.fi/node/2097431#comment-10532481
- Piti olla hillopurkki kaapissa, josta sai makeaa lusikalla.
- Lounaalla olin tietysti vetänyt hirveän kasan perunaa tai riisiä.
- Leipä piti saada lähileipomosta lämpimänä, että koko kämppä tuoksui ja sitä tuli syötyä paljon
- meni monta viipaletta ja rasvaa päälle, juustoa ja makkaraa
- Sitten perunaa kului keitettynä, paistettuna, kerma- valkosipuliperunoita, uuniperunoita jne.
Ei ihan kuullosta virallisilta ravintosuosituksilta. Eihän Mattila?
"minä en koskaan valehtele"
Hyvä mattila..
"Laihtuminen antaa positiivisia terveysvaikutuksia vaikka se tehtäisiin pelkästään perunalla."
He yrittivät elää pelkällä leivällä. http://yle.fi/dokumentti/sotavangit/suomalaiset/Matrikkeli04082003.pdf
Isäni tuli takaisin niistä tarhoista. Saivat syödäkseen 500grammaa leipää päivässä. http://www.fineli.fi/food.php?foodid=1009&lang=fi
Oli muuten laiha poika kotiin päästyään, mutta lihotti itsensä paksuksi hyvin vähällä rasvalla.
Voisit kyllä pikkuhilijaa kasvaa aikuiseksi ja jättää solvaukset pois.
VHH etenee vääjäämättömästi koska sille ei löydy voittajaa. Tottakai kaikki haluvat laihtua ja olla terveitä.
Lupasit, ettet enää koskaan kirjoita palstalle yhtään mitään kun Sinut murskattiin totaalisesti. Tämä oli jo yli puoli vuotta sitten.
Eikö hihhuli pysty pitämään lupauksiaan ?
[Toivottavasti joku jaksaa raportoida ylläpidolle tuosta bumppauksesta.]
Kuten alta olevasta kommentistasi käy ilmi, olet näemmä alkanut osoittaa tervehtymisen merkkejä? :
"Heh ! : Tapahtuu ns. redox-reaktio, jossa toinen reaktion osapuolista hapettuu ja toinen pelkistyy. Eli rypsiöljystä peräisin oleva tyydyttymätön rasva aivoissani imee itseensä happea ja härskiintyy aivosoluissani lamaannuttaen aivotoimintani. Nyt varmasti ymmärrätte paremmin miksi lyön täällä päätäni seinään päivittäin. >>>>I
Heh, no tuskin Sinun (tai jonkun toisen idiootin) minun käyttämälläni nimerkillä kirjoitettu viesti todistaa mitään minun kommenteistani. [Eikö tuollainen "argumentaatio" ole jo säälittävyyden huippua ?]
Ja tosiaan, miksi ihmeessä vaihtaisin kantaani kun et ole pystynyt todistamaan tarjoamiani tieteellisiä tutkimuksia vääriksi ?