joo... eli kuinka monta kertaa olisi hyvä käydä kuntosalilla? Käyn nykyään kerran tai pari viikossa ja nyt ajattelin nostaa kolmeen. Yritän saada läskiä pois ja samalla kohottamaan kuntoani.
?krt/viikko kuntosalilla?
Minna
1300
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
3x viikossa kuntosali pari kertaa viikossa jotain aerobista, esim. rullaluistelu, pyöräily, uinti, hölkkä...