PIENILLÄ MUUTOKSILLA PAREMPAAN...........

Jos sukurasitteenasi on diabetes lue tämä:

Ruokailu vaatii suunnittelua:kiireisen ihmisen ei kannata lähteä ruokaostoksille nälkäisenä.

Säännöllinen ateriarytmi taltuttaa s okerihimonkin:Aterian korvaaminen makealla välipalalla sotkee ruokasuunnitelman ja tulee tavaksi.

Älä karsi kaikkea makeaa: Kaloriataulukkojen orjallinen seuraaminen tekee elämästä puisevaa. Jo 5% painonpudotus auttaa.

Kyse on loppuelämän kuurista: Takapakit ovat merkki elämäntapamuutoksen etenemisestä ja kuuluvat asiaan,kunhan niistä opitaan jotain.

Harrasta liikuntaa: Oman kuntosi mukaisesti,valitse itsellesi mieleisiä lajeja.

Tupakanpoltto vastaa terveydellisesti n 20 kg ylipainoa:Voisitko tupakkalakon sijaan ajatella lopettavasi kokonaan ?


Testaa alttiutesi diabetekselle : osoitteessa www.diabetes.fi
7160
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 7

Vanhimmat

"Älä karsi kaikkea makeaa: Kaloriataulukkojen orjallinen seuraaminen tekee elämästä puisevaa. Jo 5% painonpudotus auttaa."

Liitteesi on täysin taatusti aivan väärä paikka diabeetikoolle. Siellä opitaan ainoastaan syömään väärin ja paikkaamaan väärinsyönti lääkityksellä.

Äly hoi älä jätä. Sokeritautia ei hoideta sokerilaa.

Äänestä
  • Jos haluat selvitä niin vähällä lääkityksellä kuin mahdollista tai täysin ilman lääkitystä kuten minä ja tuhannet muut:

    http://www.kostdoktorn.se/diabetes

    Äänestä

  • veijo ite kirjoitti:

    Jos haluat selvitä niin vähällä lääkityksellä kuin mahdollista tai täysin ilman lääkitystä kuten minä ja tuhannet muut:

    http://www.kostdoktorn.se/diabetes

    Diabeteksen esiaste on harmaa alue terveen sokeriaineenvaihdunnan ja diabeteksen välillä.

    Se voi ilmetä kolmessa eri muodossa:

    -Kohonneena paastoglukoosina
    -heikentyneenä glukoosinsietona
    taI MOLEMPINA

    .Syynä on joko insuliinin heikentynyt vaikutus kudoksissa ,kuten maksassa,lihaksissa,tai rasvakudoksessa tai haiman huonontunut insuliinin eritys.
    Potilaalla saattaa olla myös molemmat tilat yhtä aikaa-eikä potilas tiedä asiasta ja tilastaan mitään.
    Diabetekseen s airastumisen riski on suuri niillä joilla insuliinia erittyy liian vähän eikä s e edes tehoa kunnolla..
    Diabeteksen esiaste voi olla oireeton vuosikausia

    Äänestä

  • iltaa hurrit

    Äänestä

  • mattilan tollo kirjoitti:

    iltaa hurrit

    ja mie nauran,,,,, mie elän täll vitsill kauva...................

    Äänestä

  • kiitos kiitos

    Äänestä

lisää näitä........

Äänestä

Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.

Kommentoi aloitusta


K:pion Yliopisto kirjoitti:

Jos sukurasitteenasi on diabetes lue tämä:

Ruokailu vaatii suunnittelua:kiireisen ihmisen ei kannata lähteä ruokaostoksille nälkäisenä.

Säännöllinen ateriarytmi taltuttaa s okerihimonkin:Aterian korvaaminen makealla välipalalla sotkee ruokasuunnitelman ja tulee tavaksi.

Älä karsi kaikkea makeaa: Kaloriataulukkojen orjallinen seuraaminen tekee elämästä puisevaa. Jo 5% painonpudotus auttaa.

Kyse on loppuelämän kuurista: Takapakit ovat merkki elämäntapamuutoksen etenemisestä ja kuuluvat asiaan,kunhan niistä opitaan jotain.

Harrasta liikuntaa: Oman kuntosi mukaisesti,valitse itsellesi mieleisiä lajeja.

Tupakanpoltto vastaa terveydellisesti n 20 kg ylipainoa:Voisitko tupakkalakon sijaan ajatella lopettavasi kokonaan ?


Testaa alttiutesi diabetekselle : osoitteessa www.diabetes.fi

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu